Публикации

Встречаем доктора в нашем центре!!!👏
Ваганова Янина Аудрюсовна настоящий профессионал своего дела:
‼Образование: Российский национальный исследовательский медецинский университет имени Н.И. Пирогова (2013)
НИИ скорой помощи Джанелидзе (акушерство и гинекология)
Ординатура
Национальный медицинский исследовательский центр имени В. А. Алмазова (ультразвуковая диагностика)
Стаж 10 лет. 1 категория Кандидат Наук.
‼Взрослая гинекология: профилактический осмотр
-лечение и диагностика воспалительных заболеваний органов малого таза
-ведение пациенток с патологией шейки матки
-консультация и подбор метода контрацепции
-Проведение кольпоскопии
-Постановка/удаление внутриматочной спирали
-Введение беременности
-Установка/удаление пессария
‼
-Ультразвуковая диагностика
УЗИ молочных желез
УЗИ органов малого таза
УЗИ при беременности сроком до 11 недель
Гидросонография маточных труб
Ваганова Янина Аудрюсовна
врач УЗИ; акушер-гинеколог
Для запись на приём ☎ (922) 64-80

2)Ведение беременности !

Когда будущая мама видит на тесте на беременность две заветные полоски, она испытывает невероятную радость. Но вместе с тем период ожидания ребенка может быть и достаточно тревожным. У женщины возникает множество вопросов:
- как сделать так, чтобы роды прошли легко?
- как подготовиться к ним?
- какие анализы нужно сдать, какие обследования пройти до и во время беременности?
- как правильно питаться, будучи беременной, чтобы не навредить ребеночку?
На все эти и другие вопросы, ответят наши специалисты. Врачи расскажут о нюансах течения беременности, особенностях развития плода в разные периоды, ответит на вопросы о профилактике возможных патологий, правильной подготовке к родам.

Записаться на консультацию вы можете уже сейчас: 922-64-80

Что входит в прием гинеколога?
Один из частых вопросов!
Врач знакомится с Вами, собирает анамнез, жалобы,
осматривает молочные железы.
Пальпирует органы малого таза через живот и осматривает влагалище в зеркалах - при необходимости предлагает провести УЗИ и взять необходимые анализы , даёт рекомендации, заключение, при необходимости план лечения.

В нашем центре можно сдать обширный перечень анализов :
-для госпитализации
-при планировании беременности
-ведении беременности
-венерических заболеваний
Сдать анализы можно ежедневно в часы работы клиники
Информацию по интересующим Вас исследованиям можно уточнить по телефону
+7(812)922-64-80
Результаты анализов можно получить удобным для вас способом:
в клинике лично в руки или по почте

5 полезных привычек для заботы о вашем здоровье.

Для каждого из нас самой большой ценностью является здоровье: как свое, так и здоровье наших близких.

Несложные пять полезных привычек помогут поддержать вам здоровье и сохранить молодость в наш век высоких скоростей и нехватки времени.

Позитивное настроение

Заведите полезную привычку – начинать день с позитива! Для позитивного настроя не помешает зарядка, на которую можно потратить всего 10 минут. При выполнении физических упражнений, ваше тело просыпается, а у вас появляется заряд бодрости на весь день. Принимая утренний душ, не забудьте улыбнуться себе в зеркало, ведь улыбка это залог хорошего настроения, а также подумать - чем бы вы хотели побаловать себя на завтрак. Пару кусочков шоколада не повредят вашей фигуре, зато поднимут настроение и придадут вам бодрости.

Пешие прогулки

Заведите привычку два-три раза в неделю пройти пешком несколько остановок по пути на работу или с работы. С одной стороны, это повысить уровень физической активности, а с другой - позволит больше времени проводить на свежем воздухе. Во время прогулок на свежем воздухе улучшается кровообращение и обмен веществ, а дополнительная физическая нагрузка помогает поддерживать хорошую форму, дает заряд бодрости и хорошего настроения.

Правильное питание

Заведите полезную привычку питаться правильно. Употреблять мясо желательно в варенном виде 1-2 раза в неделю, полезнее есть мясо в сочетании с овощами, что способствует усвоению белка. Добавьте в свой рацион овощи и фрукты, и не забывайте о воде. Ведь она является и источником энергии и проводником полезных для нашего организма веществ, а также способствует выведению токсинов из нашего организма.

Хороший сон

Сон, также как и правильное питание или регулярные физические нагрузки очень важен для здоровья. Заведите привычку спасть правильно: постарайтесь ложиться и вставать всегда в одно и тоже время, при этом сон должен длиться не менее восьми часов. Старайтесь ужинать не позднее, чем за три часа до сна, а на ночь можно позволить себе чай с мелиссой или мятой, стакан теплого молока с медом, которые действуют успокаивающе и помогут вам расслабится.
Начните с малого: заведите полезные привычки и результат не заставит себя ждать.