Публикации

Алкоголь оказывает разрушительное воздействие на организм человека, затрагивая все аспекты его жизни. Он негативно влияет на физическое и психическое здоровье, социальную адаптацию и экономическое благополучие.

❗Регулярное употребление алкоголя приводит к нарушению работы нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и пищеварительной систем, а также к проблемам с репродуктивной функцией, гормональным балансом и обменом веществ.

❗Раннее начало употребления алкоголя может вызвать необратимые изменения в структуре и функционировании головного мозга, которые сохранятся на протяжении всей жизни.

❗По данным мониторинга, люди, употребляющие алкоголь регулярно, в подавляющем большинстве не доживают до 75 лет, а на самом деле «отсев» постепенно начинается с 55 лет, особенно среди мужчин.

✅Вывод очевиден: «Трезвость – норма жизни» для страны, для людей должно стать не просто лозунгом, а национальной идеей, образом жизни.

Петербургские врачи снова совершили чудо — поставили на ноги молодую маму, которая из-за опухоли позвоночника не могла передвигаться

Повреждение спинного мозга могло навсегда лишить женщину возможности ходить. Консилиум врачей Центра Алмазова принял решение о досрочных родах на 29 неделе беременности.

Нейрохирургическую операцию жительнице Великого Новгорода провели сразу после кесарева сечения в ходе одного наркоза. Опухоль удалили, заполнили пораженный позвонок костным цементом и зафиксировали имплантами.

Пока пациентка восстанавливалась в отделении реабилитации и заново училась ходить, ее сын, который родился с весом 1700 граммов, подрос и окреп в Перинатальном центре. На днях мама и мальчик выписались из больницы.

#Поликлиника17Красногвардейский

Будьте активны в любом возрасте

Важно осознавать, что активный образ жизни и занятия спортом способствуют поддержанию здоровья и повышению качества жизни и в пожилом возрасте.

➡️Регулярные физические тренировки помогают укрепить мышцы и суставы, улучшить гибкость, равновесие и координацию движений. Это может снизить риск падений и травм.
➡️Физическая активность способствует улучшению работы сердца и легких, снижает артериальное давление, уровень холестерина, а также риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и остеопороза.
➡️Занятия физической культурой способны повысить настроение, снизить уровень стресса и тревожности, улучшить сон и общее психологическое состояние.
➡️Групповые занятия по физической культуре для пожилых людей предоставляют возможность общения, что способствует более активной и социально насыщенной жизни.
➡️Занятия спортом могут повысить самооценку и уверенность в своих силах. Это особенно важно для пожилых людей, которым может быть сложно приспособиться к физическим изменениям в возрасте.

Умеренная активность и регулярные тренировки помогут насладиться всеми преимуществами физической культуры и поддерживать здоровье на протяжении всей жизни.

❗Приглашаем Вас на занятия с инструктором ЛФК – Ярцевой Светланой Николаевной.

📞Запись и консультация по телефону: 89500258517.