Публикации

Кариес — это не всегда сразу дырка в зубе. Он развивается постепенно, и на ранних этапах его можно остановить без бормашины.

1⃣ Начальная стадия (белое пятно)
Минералы вымываются из эмали, появляется белое или меловое пятно. На этом этапе можно провести реминерализацию и полностью восстановить эмаль.

2⃣ Поверхностный кариес
Эмаль повреждается, появляется шероховатость и чувствительность на сладкое или кислое. Лечение минимальное, часто без анестезии.

3⃣ Средний кариес
Разрушение доходит до дентинного слоя. Появляется боль при еде, температурах. Необходима пломбировка, чтобы остановить процесс.

4⃣ Глубокий кариес
Поражение почти достигает пульпы (нерва). Боль становится острой и постоянной. Лечение сложнее, иногда требуется лечение каналов.

Как предотвратить?

Профосмотр у стоматолога каждые 6 месяцев

Профессиональная гигиена 1–2 раза в год

Правильная домашняя чистка

В Nika Clinic мы можем остановить кариес на самой ранней стадии. Главное — не откладывать визит!

Не только уход, но и питание влияет на здоровье зубов. Рассказываем, что стоит добавить в рацион.

Продукты-союзники вашей улыбки:

🥦 Брокколи и шпинат
Не только источник кальция, но и природный «щит»: они содержат антиоксиданты, которые уменьшают воспаления в деснах и защищают ткани от повреждений.

🐟 Лосось и сардины
Жирная рыба — это не только витамин D, который помогает усваивать кальций, но и фосфор, поддерживающий прочность эмали.

🥜 Миндаль и кешью
Орехи работают как «полировщики»: при жевании они стимулируют слюноотделение, а это естественный способ нейтрализовать кислоту во рту.

🧄 Чеснок
Да, неожиданный герой! Он содержит аллицин — природный антисептик, который помогает бороться с бактериями, вызывающими кариес и воспаления десен.

🍵 Зелёный чай
Катехины в его составе снижают уровень бактерий в полости рта и препятствуют образованию налёта.

🥝 Киви
Витамин C в больших дозах укрепляет сосуды и делает десны менее уязвимыми к воспалению.

💬 А какой продукт из списка вам ближе — рыба, зелень или фрукты?