Центр «Бехтерев» на Мира

Важное сообщение для вас!
Листайте карусель, послание там —>

Обратный адрес: счастливая трезвая жизнь
Отправитель: я, свободный от зависимостей

Мы задали самые популярные вопросы наркологам центра «БЕХТЕРЕВ», чтобы развеять мифы о зависимости и узнать больше о природе этого заболевания.

Листайте карточки, там много полезного →

Поделитесь этим постом с близкими, ответы специалистов могут вдохновить и подарить надежду!

Они смогли, и у вас обязательно получится!

Листайте карусель, чтобы узнать, кто из любимых актеров смог побороть зависимость и что им помогло на этом пути →

Жизнь начинается с трезвости. Начните ее сегодня, а мы поможем!

Что такое быть в отношениях с зависимым человеком?
Расскажем в карточках →

Все это вам давно знакомо? Специалисты центра «БЕХТЕРЕВ» готовы помочь вам разобраться с собственными чувствами и понять близкого человека

Как понять, что близкий человек зависим?

Наша внимательность к партнерам, друзьям, родителям и детям может помочь сохранить отношения, здоровье и даже жизнь. Изучите важную памятку и отправьте ее тому, кому она также была бы полезной →

Что делать, если вы обнаружили несколько признаков у близкого человека?

По поводу последующих действий проконсультируйтесь с психологом клиники «БЕХТЕРЕВ». Переходите по ссылке в описании профиля, чтобы записаться на консультацию.

Возвращение в офис раскрыло карты: у меня проблемы с алкоголем. После пандемии пришлось осознать, что отказ от дневного употребления даётся крайне тяжело. Бросало в пот, постоянно тошнило, начали трястись руки. Стыдно было общаться с коллегами. Старался быстро ретироваться, показаться сверхзанятым, а потом стал прятаться в туалете, чтобы опохмелиться и вернуть контроль над руками. Скрыть проблему не удалось. Стал ловить на себе косые взгляды… или мне только казалось, но отношения в коллективе стали напряжёнными. А потом меня вызвал к себе руководитель отдела и поставил ультиматум, мол видно, что пьёшь, или берёшь себя в руки или увольняешься. Пообещал, что исправлюсь, но недооценил силу своей зависимости.

К тому же, дома совсем стало плохо: только и слышал от жены «тебя же уволят, ты что не понимаешь?». А я-то понимаю, да только поделать уже ничего не могу. К похмелью прибавилась бессонница, и выезд в офис стал настоящим испытанием. Конечно, руководитель нянчиться со мной не стал, попросил по собственному либо уволит по статье. Написал заявление. Психанул. И в тот же вечер ушёл в свой первый запой.

Три дня, как в тумане. Помню только, как было паршиво и собственную злость. Казалось, что все и всё против меня. Пытался забыться во сне, но был где-то между сном и пробуждением. Голова ходила ходуном. Жена что-то говорила, наверное, пыталась привести в чувства. Я только помню, как кричал в ответ, а что именно — не помню. Просто хотел, чтобы все отстали, оставили меня в покое.

Когда смог понимать, что происходит вокруг, вместо жены увидел назойливую истеричку, которая не оставляла меня ни на минуту и постоянно предъявляла мне какие-то претензии. Потом позвонили родители, стали взывать к моей совести, говорить, что я опустился и дальше ничего хорошего уже не жди, если не предпринять меры. Меры! Гипноз, кодировка? На тот момент всё это мне казалось абсолютным бредом. Да и нет у меня никаких проблем! Дал слабину. Сейчас высплюсь, возьму себя в руки, найду новую работу. Мне надо просто немного отдохнуть, и чтобы мозг никто не выносил, а не вот это вот всё.

Но, проснувшись однажды утром, понял, что исправлять надо, куда больше, чем я представлял….

Продолжение истории в следующих постах.
Подписывайтесь! 👍

#психология #жизнь #алкоголизм #санктпетербург #наркология #саморазвитие #нарколог #лечениеалкогольнойзависимости #лечениеалкоголизма #психологияжизни #алкоголизмлечение #зависимость #наркологическийцентр #реабилитацияалкоголиков #реабилитациязависимых #историиизжизни #реальныеистории #историизависимых #иторииобалкоголизме #историиалкоголиков #центрбехтерев

Здоровье ребёнка в ваших руках. Буквально. Безалкогольное пиво, один бокал шампанского, крепкое спиртное каждый день, раз в неделю, месяц — неважно. Многочисленные медицинские исследования доказали — алкоголь в любых количествах представляет угрозу для развития плода. Безопасной дозы не существует.

✅ I триместр

Самый ответственный момент с точки зрения сохранения наступившей беременности и формирования центральной нервной системы будущего ребенка. Алкоголь, употребляемый в этот период, очень быстро проникает к не защищённому эмбриону. Алкогольная интоксикация в первом триместре приводит к разрушению ещё несформировавшегося головного мозга и впоследствии, если беременность сохранится, становится причиной таких патологий, как микроцефалия, гидроцефалия, олигофрения, а также проблем с умственным развитием, асоциальным поведением и другими нарушениями.

✅ II триместр

При регулярном употреблении алкоголя во время беременности во втором триместре можно говорить о высокой вероятности развития фетального алкогольного синдрома (ФАС) у плода. Это значит, что будущий ребёнок столкнётся с рядом специфических расстройств, характерных для данного синдрома: дефицит роста и веса, аномалии развития, отставание в развитии.

📋 Внешность ребёнка также приобретёт черты ФАС:

• Меньший размер черепа относительно нормы;
• Широкая плоская переносица, короткий нос;
• Тонкая верхняя губа;
• Отсутствие желобка над верхней губой;
• Небольшой размер глаз, короткая и узкая глазная щель;
• Недоразвитие верхней и нижней челюсти;
• Расщепление нёба.

Первый и второй триместр сохраняется высокий риск выкидыша.

✅ III триместр

Употребление на поздних сроках создаёт условия для развития гипоксии плода, которая может привести к его гибели. Также возможно развитие желтухи и патологий центральной нервной системы. В результате ребёнок рождается очень слабым, умственное развитие замедлено, и есть вероятность невралгий, эпилепсии и других неврологических заболеваний.

На данном этапе при злоупотреблении алкоголем появляется риск преждевременных родов и мертворождения.

👨‍⚕ Лечение алкоголизма во время беременности возможно. Этим занимаются врачи-наркологи. Вынашивая ребёнка, можно кодироваться и проводить детоксикацию при опьянении.

#беременностьиалкоголизм #алкогольприбеременности #центрбехтерев #алкоголизмбеременных #лечениеалкоголизма #лечениезависимости #последствияалкоголизма #фетальныйалкогольныйсиндром

Я хочу выпить и расслабиться. Разве это не нормально? По крайней мере, никогда не видел проблем в том, чтобы выпить бутылку пива вечером после работы или отдохнуть как следует на выходных. Отвлечься от забот и просто… ни о чём не думать. Все эти заботы: работа допоздна, кредиты, на что сделать ремонт, оплатить квартиру и прочее, и прочее…

К тому же вся эта история с алкоголем. Я хочу сказать, сложно воспринимать это не как норму, когда лет с 15 ты уже знаешь, что такое выпить с друзьями по бутылке пива втихаря от взрослых. Ощущение маленького праздника и свободы от родительского контроля быстро привязывается к тебе, и желание почувствовать эту свободу становится всё более настойчивым. А потом тебе 16, 17, 18 лет. Дискотеки, вписки, вечеринки в общаге универа. Все вокруг чего-то требуют: преподаватели, родители, общество, твои собственные амбиции. Стресс, стресс, стресс — и понеслось. Без алкогольных загулов уже и жизнь не мила. И если, кроме спиртного ты уже не попробовал чего потяжелее, считай, повезло.

В таком режиме я лет 20 употребляю. Кажется, что отдых без алкоголя невозможен в принципе. Смешно и страшно признаться, что с некоторыми людьми и не поговорить толком, если вы не выпили по бокалу чего-нибудь горячительного. Вроде как язык развязывается и быстрее о деле договариваешься. Вот и получается, что вроде и взрослый уже, и с работой, семья, но, чем дальше, тем привязка к алкоголю всё сильнее. Никогда не думал, что стану таким. Отце всю жизнь пропил. Я его ненавидел за это. Клялся, что таким не буду, но стал таким же… почти.

А тут ещё пандемия началась. Два года дома просидел. С женой скандалы каждую неделю. Никуда толком не выйти. Стал употреблять не только по выходным, но и по будням в течение дня, благо начальство не видит. Честно признаться, всё бесило и ничего уже не хотелось. Какой-то ступор, и только раздражение во всём.

Пандемия закончилась. Думал, пережили, можно двигаться дальше. Но стало ещё хуже….

Продолжение истории в следующих постах.
Подписывайтесь! 👍

#психология #жизнь #алкоголизм #санктпетербург #наркология #саморазвитие #нарколог #лечениеалкогольнойзависимости #лечениеалкоголизма #психологияжизни #алкоголизмлечение #зависимость #наркологическийцентр #реабилитацияалкоголиков #реабилитациязависимых #историиизжизни #реальныеистории #историизависимых #иторииобалкоголизме #историиалкоголиков #центрбехтерев

Фильмы, которые мотивируют. 🎬Специальная подборка для вас, чтобы с пользой провести вечер или предстоящие выходные.

Смотрели какие-нибудь фильмы из подборки?

#фильмы #подборкафильмов #посмотретьнавыходных #мотивирующиефильмы #вдохновляющиефильмы #мотивация #саморазвитие #самопознание #центрбехтерев #мирныйвоин #авдушеятанцую #корочеговоря #крупнаярыба #топфильмов #интересныефильмы #смотретьфильмы #кино #люблюкино #вдохновляющеекино #мотивирующеекино #здесьисейчас #киноман #психология #досуг

Окситоцин — гормон социализации. Производится центральной и периферической нервной системой. Ключевая роль этого гормона в физиологии человека — активация маточных сокращений во время родов. Также препараты окситоцина применяются для остановки и профилактики маточных кровотечений.

Гормоном социальности окситоцин называется, так как именно его действие регулирует взаимоотношения человека в социальной группе: семье, коллективе, компании друзей или незнакомых людей. В зависимости от основной цели и степени близости между людьми, окситоцин укрепляет связи, отвечая за такие чувства, как сочувствие, эмпатия, привязанность, либо помогает отстоять своё положение в социальной группе, например, с помощью агрессии при видимой конкуренции.

Считается, что с возрастом уровень окситоцина увеличивается, и пожилые люди более склонны к сочувствию, сопереживанию, жалости, желанию оказать помощь.

📋 Роль окситоцина:

• Помогает родоразрешению;
• Влияет на сокращение грудных протоков и выводу грудного молока;
• Формирует и закрепляет связь мать-ребёнок сразу после родов;
• Участвует в процессе регенерации мышц, омолаживает их;
• Оказывает чувство удовлетворения, уменьшения тревоги и ощущения спокойствия рядом с партнёром;
• Участвует в процессах сексуального возбуждения, в большом количестве выделяется в кровь после оргазма.

Согласно опытам на мышах, окситоцин снижает восприимчивость к алкоголю, что потенциально можно использовать в новых методах лечения алкоголизма.

📋 Симптомы недостатка окситоцина:

• Постоянная раздражительность;
• Потеря эмпатии;
• Не характерные ссоры с близкими и родственниками, ухудшение отношений;
• Развитие депрессии;
• Хронический стресс и усталость.

Получить из продуктов окситоцин невозможно. Чтобы его количество в организме оставалось на необходимом уровне, важно поддерживать полноценность рациона, в частности с точки зрения употребления аминокислот. Также важно следить за уровнем стресса, полноценно отдыхать физически и эмоционально. Если возникают проблемы в отношениях с близкими, стоит сделать небольшой перерыв в общении. Серьёзные столкновения и споры стоит решать за спокойными обсуждениями и/или с помощью психолога.

#центрбехтерев #окситоцин #гормоны #гормонокситоцин #гормонлюбви #гормонсоциальности #гормондоверия