Отделение скорой медицинской помощи поликлиники №107

⚡Не стесняйтесь просить помощи, обращайтесь к специалистам!

Наркотическая зависимость формируется очень быстро – с одного-двух приёмов психоактивных веществ

Основные причины наркомании — доступность наркотических средств, личная незрелость, слабая воля, отсутствие жизненных ориентиров, стремление к получению удовольствия и неспособность сопротивляться своим желаниям, неумение оценить возможные последствия принятых решений, желание получить желаемое немедленно, без оглядки на риск. Если говорить о социальных предпосылках, то это скука и безделье, семейная проблематика и влияние ближайшего окружения.

💬 По словам Валентины Яковенко, психиатра учреждения «Детская психиатрия им. Мнухина», есть 4 стадии развития наркомании. Первая – это отсутствие обещанного удовольствия, негативные соматические последствия, формирование представления о безопасности потребления, снятие внутренних барьеров на получение запретных удовольствий. Вторая – начальное представление об эйфории, снятие явлений интоксикации, увеличение частоты приёма, появление тяги. Третья стадия – это активное формирование психологической зависимости. И четвёртая – формирование физической зависимости.

Общие признаки употребления ПАВ включают в себя изменение поведения, потерю интереса, отдаление от прежних друзей, постоянную и беспричинную смену настроения, суетливую активность, неряшливость в одежде, снижение требований к личной гигиене. Со стороны здоровья отмечается бледная с серым оттенком кожа, сухие ломкие волосы, изменение аппетита или его отсутствие, постоянная жажда, изменение темпа и связанности речи, лексикона, появление соматических расстройств, которые нельзя объяснить болезнью, такие как слезотечение, тошнота, рвота, насморк.

Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов [https://vk.com/wall535438957_791936|отменил плановое повышение городских тарифов] с июля 2024 года. Цены на теплоснабжение, водоснабжение и водоотведение, обращение с твердыми коммунальными отходами не повысятся.

«Бюджет Санкт-Петербурга превысил триллион рублей. Это дает нам возможность выделить необходимые средства для компенсаций ресурсоснабжающим организациям. Мы сохраним тарифы на существующем уровне», — заявил губернатор.

Ранее правительство города отменило плату за детские сады и повышение тарифа на транспорт.

🐍Осторожно, змеи!

🏡 Проявляйте осторожность на дачных участках из-за сезонной активности змей, которые могут находиться в строительном мусоре, среди навала досок, в компостных кучах, в зарослях крапивы или высокой травы.

Обычно змеи избегают человека и нападают только в том случае, если чувствуют опасность.

Спровоцировать укус можно, если случайно наступить на животное либо дотронуться до него рукой.

При встрече со змеёй не следует приближаться к ней или пытаться отпугнуть, размахивая руками. Лучше медленно отступить, и змея сама покинет территорию в поисках укромного места. В случае укуса необходимо обратиться к врачу.

👉 Чтобы избежать неожиданной встречи, содержите дачный участок в чистоте, не оставляйте мусор и скашивайте высокую траву.

👮‍♀ Прокуратура Санкт-Петербурга разъясняет

За нарушение миграционного законодательства предусмотрена ответственность:
— запрет на въезд в Россию
— административная ответственность
— уголовная ответственность

⚡ В настоящее время энергосбережение — одна из приоритетных задач. Это связано с дефицитом основных энергоресурсов, возрастающей стоимостью их добычи, а также с глобальными экологическими проблемами.

Экономия энергии – это эффективное использование энергоресурсов за счет применения инновационных решений, которые осуществимы технически, обоснованы экономически, приемлемы с экологической и социальной точек зрения, не изменяют привычного образа жизни.

Энергосбережение в любой сфере сводится по существу к снижению бесполезных потерь энергии. Анализ потерь в сфере производства, распределения и потребления электроэнергии показывает, что большая часть потерь – до 90% – приходится на сферу энергопотребления, тогда как потери при передаче электроэнергии составляют лишь 9–10%. Поэтому основные усилия по энергосбережению сконцентрированы именно в сфере потребления электроэнергии.

Основная роль в увеличении эффективности использования энергии принадлежит современным энергосберегающим технологиям. Энергосберегающая технология – новый или усовершенствованный технологический процесс, характеризующийся более высоким коэффициентом полезного использования топливно энергетических ресурсов (ТЭР).

Внедрение энергосберегающих технологий в хозяйственную деятельность как предприятий, так и частных лиц на бытовом уровне, является одним из важных шагов в решении многих экологических проблем – изменения климата, загрязнения атмосферы (например, выбросами от ТЭЦ), истощения ископаемых ресурсов и др.

Обычно предприятия внедряют следующие типы технологий, которые дают значительный энергосберегающий эффект:
1. Общие технологии для многих предприятий, связанные с использованием энергии (двигатели с переменной частотой вращения, теплообменники, сжатый воздух, освещение, пар, охлаждение, сушка и пр.).
2. Более эффективное производство энергии, включая современные котельные, когенерацию (тепло и электричество), а также тригенерацию (тепло, холод, электричество); замена старого промышленного оборудования на новое, более эффективное.
3. Альтернативные источники энергии.

У себя в доме каждый потребитель может экономить электроэнергию, придерживаясь следующих правил:
1. Заменить лампы накаливания на современные энергосберегающие лампы.
2. Выключать неиспользуемые приборы из сети (например, телевизор, музыкальный центр).
3. На электроплитах применять посуду с дном, которое равно или чуть превосходит диаметр конфорки, не использовать посуду с искривленным дном.
4. Стирать в стиральной машине при полной загрузке и правильно выбирать режим стирки.
5. Своевременно удалять из электрочайника накипь.
6. Не пересушивать белье, это дает экономию при глажке.
7. Чаще менять мешки для сбора пыли в пылесосе.
8. Ставить холодильник в самое прохладное место кухни.
9. Использовать светлые шторы, обои.
10. Чаще мыть окна, на подоконниках ставить небольшое количество цветов.
11. Не закрывать плотными шторами батареи отопления.

#энергосбережение

В Первом медицинском университете им. И.П. Павлова состоялась встреча студентов-целевиков с представителями петербургского здравоохранения 🤝

На мероприятии, организованном Центром карьеры университета, студенты получили ответы на основные вопросы, интересующие каждого выпускника — на каком курсе нужно определиться с будущей специальностью, когда задумываться о выборе направления в ординатуре, есть ли возможность совмещать работу врачом первичного звена и самостоятельную ординатуру.

👩‍⚕ Работодатели, среди которых и наша [club141790057|поликлиника № 107], рассказали молодым медикам о возможности прохождения практики на будущем месте работы и дальнейшем трудоустройстве в выбранном медицинском учреждении.

Поликлиники заинтересованы в пополнении трудовых коллективов новыми высокопрофессиональными кадрами, поэтому целевое обучение — это отличный способ поступления в университет по направлению от конкретной организации.

📌 Информация о приеме заявлений на целевое обучение в 2024 году будет опубликована Комитетом по здравоохранению Санкт-Петербурга в апреле-мае.

Участвуйте в проекте [club223569207|«Всей семьёй»], проводите время с близкими и выигрывайте призы. В этот раз организаторы предлагают участникам вместе с родными прийти на выборы Президента РФ.

Что нужно сделать:

• Зарегистрируйтесь в проекте: vk.cc/cu1zjD.
• 15–17 марта придите на избирательный участок всей семьёй и проголосуйте.
• Сделайте общую семейную фотографию, например, на фоне избирательного участка. Если голосуете дистанционно — общее фото у компьютера с экраном.
• Выложите фото у себя на странице VK с хештэгом
#всейсемьей.
• Станьте участником розыгрыша призов!

С целью повышения информированности родителей о важности ответственного отношения к здоровью детей в России стартовала неделя здоровья матери и ребёнка

✅Благодаря принятым государством мерам и проектам, в Санкт-Петербурге работает программа, которая позволяет обследовать женщин бесплатно новым высокоточным методом скринирования на рак шейки матки, выявляющим предраковые состояния.

✅Хорошо развито такое направление, как ювенильная гинекология – сеть Центров охраны репродуктивного здоровья подростков, куда девочки могут прийти и бесплатно получить необходимую консультацию, обследоваться.

✅Работает более 20 городских, государственных и федеральных центров репродуктивных технологий, где можно получить помощь бесплатно.

✅С 1 января стартовал федеральный проект расширенного скрининга новорождённых на 36 врождённых и наследственных заболеваний.

✅Сохранение здоровья матери и ребёнка – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации.

Важная информация — в карточках👇

8-9 февраля возможны проблемы с записью к врачам через Портал Госуслуги❗

Часть функционала уже восстановлена, но могут наблюдаться технические ошибки. Специалисты работают над решением проблемы.

🌐 Просим записываться на прием:
через Единый колл-центр +7 (812) 246-73-27
через Портал Здоровье петербуржца gorzdrav.spb.ru

📱 Вызов врача на дом:
Единый колл-центр +7 (812) 246-73-27
общегородской телефон 122

🚑 Скорая медицинская помощь:
круглосуточно +7 (812) 527-79-59.

Как помочь печени? Топ-5 вредных факторов и 6 полезных советов 👇

📌 Печень – это самая крупная железа пищеварительного тракта, ее вес достигает 1,5 кг). Она участвует во многих процессах жизнедеятельности – помогает обезвреживать токсические вещества, синтезирует факторы свертывания крови, образует некоторые витамины, участвует в метаболизме холестерина и других веществ. Ежедневно в печени совершается больше 500 химических реакций.

❗Топ-5 вредных факторов, влияющих на состояние печени

1. Плохая экология
Химикаты, промышленные выбросы, автомобильные выхлопы и прочие продукты хозяйственной деятельности человека.

2. Гиподинамия
Сидячая работа в офисе и малоподвижный образ жизни в целом способствуют замедлению кровообращения в организме. Нарушение циркуляции крови в печени приводит к замедлению обменных процессов, в результате нарушается работоспособность органа.

3. Лекарственные препараты
Привычка человека любую, даже незначительную простуду лечить разнообразными фармакологическими средствами приводит к повышению нагрузки на печень. Она вынуждена нейтрализовать «отработанные» лекарства и вывести их из организма.

4. Спиртные напитки
Сам по себе алкоголь (этиловый спирт) вреда не представляет, чего не скажешь о его метаболите этиленгликоля. Это вещество по воздействию на организм можно сравнить с ядом. И печень должна его нейтрализовать.

5. Жирная пища
И все-таки, пожалуй, главный после алкоголя «разрушитель» печени – это жирная еда. Если с пищей поступает слишком много жиров, то печени трудно справиться с их переработкой, а излишки жира откладываются во внутренних органах, в том числе и в самой печени.

✅ Как же помочь печени? Сохраняйте советы!

1. Пейте много лимонной воды
Ежедневно старайтесь выпивать норму чистой фильтрованной воды. Это действенный и простой способ облегчить вывод продуктов обмена из организма. Ещё лучше начинать день со стакана воды, в которую выдавлен сок из половинки свежего лимона. Лимон стимулирует деятельность печени. Его кислота поощряет выработку желчи.

2. Ешьте овощи семейства крестоцветных
Печень восстанавливает растительная еда. Ешьте больше зелёных салатов, свёклы, моркови, всех видов капусты. Добавляйте эти овощи в рацион как минимум дважды в день. Не избегайте чеснока и лука, в них содержится сера, необходимая для стимуляции деятельности печени.

3. Делайте простой массаж
Время от времени массируйте область ниже правого подреберья, где находится печень и желчный пузырь. Это поможет улучшить кровообращение.

4. Не перегружайте печень
Откажитесь от употребления алкоголя и частого приема обезболивающих. Даже малые дозы способны принести огромный вред, если принимать их регулярно.

5. Принимайте активные добавки, поддерживающие печень
Периодически не забывайте принимать качественные минеральные добавки и поливитамины. Недостаток даже одного необходимого вещества может повлиять на естественные процессы детоксикации.

6. Позаботьтесь о минералах
Минералы необходимы для нормальной детоксикации печени. Особенно важны для печени магний, кальций, калий, медь, натрий, железо, цинк, селен и марганец.