Городская поликлиника №122 Ломоносов (бывш. 110)

#намговорятспасибо 💖

#благодарность@p122_petergof
#благодарность@poliklinika122vpo
#намговорятспасибоГП122

🚫С 8 по 14 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости — в преддверии Дня трезвости, который отмечается 11 сентября.



⚡За 2023 год в нашей стране от алкоголя напрямую умерло более 40 тысяч человек. При этом более 70% из них — люди в трудоспособном возрасте, что делает проблему не только медицинской, но и серьёзной социальной и экономической угрозой.



Однако это лишь «вершина айсберга». Указанный показатель не включает тысячи смертей, косвенно связанных с употреблением алкоголя, в том числе от цирроза и других болезней печени, алкогольной кардиомиопатии, отдельных форм рака, травм, суицидов и несчастных случаев, произошедших в состоянии опьянения.



✅Алкоголь — один из ведущих факторов риска преждевременной смертности в мире. Изменить свою жизнь можете только вы сами. Сделайте правильный выбор.

Внимание, прямой эфир!

❓Сколько лет живут наркозависимые?

❓Подозреваешь человека в употреблении. Что делать?

В неделю профилактики употребления наркотических средств на эти и другие вопросы в прямом эфире ответит врач психиатр-нарколог Пелагея Тельпис.

Подключайтесь, задавайте вопросы в комментариях. Будет интересно! 👇
https://vk.cc/cxRY5I

📍 25 июня, вторник, в 14:00

Внимание, прямой эфир!

❓Сколько лет живут наркозависимые?

❓Подозреваешь человека в употреблении. Что делать?

В неделю профилактики употребления наркотических средств на эти и другие вопросы в прямом эфире ответит врач психиатр-нарколог Пелагея Тельпис.

Подключайтесь, задавайте вопросы в комментариях. Будет интересно! 👇
https://vk.cc/cxRY5I

📍 25 июня, вторник, в 14:00

Наркотическая зависимость формируется очень быстро – с одного-двух приёмов психоактивных веществ

Основные причины наркомании - доступность наркотических средств, слабая воля, стремление к получению удовольствия и неспособность сопротивляться своим желаниям, желание получить желаемое немедленно, без оглядки на риск.

💬По словам Валентины Яковенко, психиатра учреждения «Детская психиатрия им. Мнухина», есть 4 стадии развития наркомании. Первая – это отсутствие обещанного удовольствия, формирование представления о безопасности потребления. Вторая – начальное представление об эйфории, увеличение частоты приёма, появление тяги. Третья стадия – это активное формирование психологической зависимости. И четвёртая – формирование физической зависимости.

⚡Не стесняйтесь просить помощи, обращайтесь к специалистам👇🏻

Соблюдайте правила приготовления и консервирования продуктов!

#намговорятспасибо

‼ВНИМАНИЕ‼ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ‼

🏋️‍♀️Движение – основной стимулятор жизнедеятельности организма

🚶‍♀️Недостаток физической активности – фактор риска развития многих хронических неинфекционных заболеваний

🚴‍♀️Между физической активностью и здоровьем человека существует тесная связь. Трудно даже перечислить все положительные изменения, возникающие в организме во время разумно организованных физических упражнений. Движение является основной биологической функцией организма. Наиболее распространёнными упражнениями являются ритмическая гимнастика, танцы, бег, ходьба, плавание, езда на велосипеде, ходьба на лыжах.

💪Не обязательно ограничиваться только одним видом физической активности. Можно менять вид упражнений по сезону, настроению, интенсивности и длительности. Главное, чтобы это происходило в постоянном режиме и приносило удовольствие.

‼ВНИМАНИЕ‼ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ‼