Психоневрологический диспансер №1

Наш центр Психического здоровья сегодня учавствует в общегородской акции. Наш субботник в фоторепортаже. Пусть вокруг будет чисто!

С 01 по 31 октября 2024 года в нашем городе проводится осенний месячник по уборке и благоустройству территорий.
Традиционный осенний субботник, или общегородской День благоустройства города, состоится 19 октября в 10.00.
Принять в нем участие могут все желающие, сообщил в своем телеграм-канале губернатор Александр Беглов.
В планах – очистить придворовые территории, парки, береговые линии, развесить скворечники для птиц, высадить более 300 деревьев и 1400 кустарников.
«Городские службы подготовили для гостей мастер-классы, эко-квесты и лекции, чтобы мероприятие было интересным и для детей, и для взрослых. Посещать субботник всей семьёй давно стало традицией для многих жителей города», — отметил губернатор.

16 октября во всем мире отмечается День здорового питания. Ведь питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни: от него зависит нормальная жизнедеятельность практически всех органов и систем в организме человека. Кроме того, научно доказана связь между лишним весом и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и некоторых онкологических. При этом только 30% проблем с весом вызваны генетическими сбоями, приобретенными или врожденными болезнями, экологией. В остальном развитие ожирения связано с неправильным, несбалансированным питанием. В связи с этим сложно переоценить значимость здорового питания и использования качественных и безопасных продуктов.

За последние годы выросло потребление молока, овощей и фруктов, что делает рацион более сбалансированным. В то же время жители РФ все еще потребляют много колбасных изделий, соли и сахара, в том числе добавленного, в первую очередь в кондитерских изделиях. Средний показатель – 13 г соли и 82 г добавленного сахара в день при рекомендованных ВОЗ нормах потребления в 5 г и 50 г в день соответственно.

В рацион жителей рекомендуется добавить йод, кальций, витамины D, C, E, A, B1, B2, фолиевую кислоту, пищевые волокна и некоторые другие функциональные ингредиенты. Важно уменьшить объем насыщенных жиров, трансжиров, добавленного сахара и соли в пище.

Всемирный день чистых рук (Global Handwashing Day) отмечается 15 октября.

Эта дата была учреждена Генеральной Ассамблеей ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения в 2008 году.

Главная цель дня — сделать мытье рук привычным действием, как дома, так и вне его. Праздник посвящён основам личной гигиены.

Мытьё рук — это эффективный и доступный способ защититься от множества инфекционных заболеваний. Своевременная обработка рук может уменьшить острые кишечные заболевания на 30–48%, снизить количество острых респираторных инфекций на 20%.

В городском центре медицинского здоровья и профилактики с 2003 года работает лекторий для населения "Университет здоровья".
В работе лектория принимают участие ведущие специалисты медицинских ВУЗов и научно-исследовательских институтов г. Санкт- Петербурга, а также представители практического здравоохранения.
Лекции можно посетить бесплатно!

Ежегодно 26 июня во многих странах мира отмечается Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом.

Злоупотребление наркотиками наносит огромный вред здоровью населения и общественной безопасности, ставит под угрозу мирное развитие и стабильное существование общества во многих странах. Незаконная торговля наркотиками подпитывает деятельность сетей транснациональной организованной преступности, системную коррупцию и широкомасштабное насилие.

Сегодня в нашем центре психического здоровья прошла лекция для пациентов и их родственников о вреде наркотиков

Теплосеть Санкт-Петербурга проведет гидравлические испытания в Василеостровском районе

25 и 26 июня тепловые сети проверят на плотность и прочность. Температура воды в трубах не превысит 40°C.

📌 В зону работ 25 июня входят тепловые сети, проходящие по улицам:
- Детская, Камская, Донская, Весельная, Шевченко, Карташихина, Наличная, Опочинина, Гаванская, Репина, Канареечная;
- 1-я, 2-я, 3-я, 4-я, 5-я, 6-я, 7-я, 8-я, 9-я, 10-я, 11-я, 12-я, 13-я, 14-я, 15-я, 16-я, 17-я, 18-я, 19-я, 20-я, 21-я, 22-я, 23-я, 24-я, 25-я, 26-я, 27-я, 29-я, Косая, Кадетская, Кожевенная линии;
- проспекты Большой, Средний, Малый, Среднегаванский;
- переулки Тучков, Бугский, Волховский, Академический, Биржевой;
- набережные Университетская, Макарова, реки Смоленки, Шмидта и Шкиперский проток.

📌 В зону работ 26 июня входят тепловые сети, проходящие по улицам:
- Наличная, Кораблестроителей, Мичманская, Капитанская, Вадима Шефнера, Нахимова, Железноводская, Уральская, Беринга, Шевченко, Остоумова, Карташихина, Гаванская, Челюскина, Опочинина, Парусная;
- проспекты Большой, Кима, Малый; проезды Адмиралтейский, Галерный;
- бульвары Головина, Вилькицкий, Александра Грина;
- переулки Одоевского, Каховского;
- Шкиперский проток, Морская и Новосмоленская набережные, Невская губа, Кожевенная линия, площадь Морской славы, Чирикова, Виктора Канецкого, Крузенштерна, Миклухо-Маклая.

⚡️В проведении испытаний компания задействует более 50 сотрудников и 14 единиц техники. За неделю в двух районах, включая наш, теплоэнергетики проверят работу около 400 километров тепловых сетей.

Испытания необходимы для подготовки теплосетей к новому отопительному сезону. Они позволяют определить неблагоприятные зоны и оптимально спланировать программу ремонта тепловой инфраструктуры. Выявленные ненадежные участки трубопроводов летом - это предотвращенные технологические нарушения в системе теплоснабжения зимой.

☎ При обнаружении любых признаков повреждения коммуникаций в указанных границах сообщите об опасности по тел.: 004 или с мобильного 112 в Городской мониторинговый центр.

❗️Соблюдайте простые правила безопасности:

1. Не приближайтесь к месту вытекания воды! Не пытайтесь пройти или проехать по территории, залитой водой и вымытым грунтом.

2. Если место дефекта огорожено, не заходите за ограждения, предупреждающие знаки, линию оцепления.

3. Не подходите к автомобилю, если он припаркован в зоне разлива. Ущерб застрахован.

4. Неукоснительно следуйте инструкциям сотрудников Теплосети Санкт-Петербурга по выбору безопасных путей обхода и объезда.

Мама и папа — самые важные фигуры в жизни детей. Будьте ребенку другом. Спрашивайте о чувствах, эмоциях, желаниях и делитесь своими.

Медицинский психолог Иван Лукьянов напомнил, очень важно отношения с ребенком строить на доверии. Он должен знать, что родители всегда его примут и поддержат.

Простые правила счастливого родительства — в карточках.

🕊 Сегодня во всем мире отмечается особенный праздник — День защиты детей. Эта знаменательная дата с 1950 года напоминает о том, что каждый ребёнок заслуживает счастливого и безопасного детства.

В День защиты детей благодарим родителей, учителей, воспитателей, врачей и всех, кто стоит на страже детского счастья. Вы — настоящие герои, опора каждого ребёнка и кузница будущего нашей страны.

💚 Давайте вместе продолжать заботиться о детях. Пусть каждый их день будет полон любви, заботы и тепла.

С Днем защиты детей! С началом лета!

В этом году частью юбилейного Фестиваля ледоколов станет Большой семейный фестиваль с мастер-классами для детей и взрослых!

Вы сможете не только посетить действующие ледоколы «Мурманск», «Капитан Сорокин» и «Капитан Косолапов», но и смастерить что-то на память своими руками.

Чтобы определиться уже сейчас, куда направиться первым делом, мы подготовили карточки, где собрали все активности. Листайте.

*Мастер-классы бесплатные.

До скорой встречи на набережной лейтенанта Шмидта с 30.05 по 02.06 с 12:00 до 19:00!

#СПБГБУЗПсихоневрологическийдиспансер1