Чек-лист «Детская осанка»⤵️

Итак, если осанка — это естественное, положение спины и позвоночника, то сколиоз — стойкое искривление позвоночника, результат нарушения осанки.
⠀
Порядка 20% детей младшего возраста и 30% детей школьного возраста имеют нарушения осанки.
⠀
На что же обратить внимание при самостоятельном диагностировании сколиоза у ребенка?

1️⃣Внешние проявления
• голова, грудная клетка, плечи выступают вперёд
• таз смещён, наклонён
• вертикальная ось позвоночника смещена
• плечи, лопатки находятся на разных уровнях
• голова наклонена вбок
⠀
2️⃣Жалобы ребёнка:
• головные боли
• боли в спине
• повышенная утомляемость
• запоры
⠀
3️⃣Иные факторы:
• низкая физическая активность
• нефизиологичное положение тела ребёнка за рабочим столом
• плохое освещение рабочего места
• раннее высаживание грудного ребёнка
• лишний вес или излишняя худоба

‼️Для диагностики нарушений осанки необходим очный осмотр специалиста. Но и в домашних условиях можно провести тестирование.
⠀
▶️Поставьте ребёнка вплотную спиной к стене. В норме он должен без особых усилий касаться стены пятками, ягодицами, лопатками, затылком.
⠀
Если же ребёнку тяжело или какой-либо из перечисленных частей тела он не касается стены — делаем вывод, что не все так хорошо, как хотелось бы.

Записывайтесь на прием:
📲 СПБ +7 (812) 425-33-40
📲 МСК +7 (926) 741-11-37