Проверим, требуется ли Вам дополнительный отдых: тест на психологическую усталость японского психиатра Акиоши Китаока

Эту иллюзию изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Согласно ему, «зрительные иллюзии» как ничто другое помогают определить психическое состояние человека в данный момент. Посмотрите на статичное изображение ниже (это не анимация).

✅Если изображение абсолютно неподвижно — Вам не о чем беспокоиться, психическое здоровье в полном порядке.

✅Если изображение движется медленно — Вам необходим отдых, как физический, так и моральный. Особенно важен полноценный сон, который является лучшим антидепрессантом.

✅Активное движение изображения служит симптомом накопленной усталости, высокого уровня стресса и ухудшения здоровья. Вы нуждаетесь в отдыхе. Возможно, Вам стоит немного подкорректировать образ жизни, чтобы наладить душевную гармонию и укрепить здоровье.

Если Вы понимаете, что самостоятельно не можете справиться со стрессовыми ситуациями — Вам всегда помогут психологи Центра «Ювента». Записаться на прием можно по номеру +7(812)679-4779

Будьте здоровы физически и ментально!🧡