Экзема век, также известная как дерматит век, является распространенным заболеванием, которое поражает нежную кожу вокруг глаз.
Симптомы: покраснение, зуд, сухость, а иногда отек или шелушение век.
⠀
Хотя экзема век может беспокоить и влиять на вашу повседневную жизнь, понимание ее причин и правильный уход могут помочь облегчить симптомы и сохранить здоровье и комфорт глаз.
⠀
1. Возможные триггеры:
⠀
- Контактные аллергены: например, косметика, отдушки, некоторые средства по уходу за кожей, а также аллергены, переносимые по воздуху (аэроаллергены), такие как пыльца или перхоть домашних животных.
- Раздражители: химикаты, мыло и моющие средства.
- Контактный дерматит: Прямой контакт с некоторыми веществами, такими как металлы (никель), латекс или резина, может вызвать аллергическую реакцию на веках.
- Атопический дерматит: Люди, страдающие атопическим дерматитом, более склонны к развитию экземы век
⠀
Выявление и предотвращение этих триггеров имеет решающее значение для лечения экземы век. В некоторых случаях может помочь ведение дневника всех бытовых средств, с которыми контактирует кожа.
⠀
2. Бережное очищение:
⠀
Правильное очищение век необходимо для удаления грязи, раздражителей и аллергенов, сохраняя естественный барьер влажности кожи.
- Используйте мягкое очищающее средство без отдушек, специально разработанное для чувствительной кожи.
- Избегайте трения/ расчесывания/ навязчивого протирания век, так как это может вызвать дополнительное раздражение
- Аккуратно промойте веки теплой водой и промокните чистым мягким полотенцем.
⠀
3. Регулярно увлажняйте кожу:
⠀
Увлажнение является ключевым компонентом ухода за экземой век для предотвращения сухости, зуда и шелушения.
- Выбирайте гипоаллергенный увлажняющий крем без отдушек, подходящий для чувствительной кожи.
- Наносите тонкий слой увлажняющего средства на веки, уделяя особое внимание пораженным участкам, не менее двух раз в день.
- В некоторых случаях лучшим максимально инертным увлажнением, свободным от потенциальных ирритантов и аллергенов, может стать вазелин
⠀
4. Избегайте провоцирующих косметических средств:
⠀
Косметика может усугубить симптомы, поэтому необходимо следить за тем, какими средствами вы пользуетесь:
- Выбирайте гипоаллергенную косметику без отдушек, специально разработанную для чувствительной кожи.
- Избегайте продуктов с известными раздражителями, такими как спирт, консерванты или агрессивные химикаты.
- Прежде чем наносить новые продукты на веки, проведите тестирование на небольшом участке кожи.
⠀
5. Защищайте глаза от солнца:
⠀
- Носите солнцезащитные очки с УФ-защитой, чтобы защитить веки от вредных солнечных лучей.
- Используйте войн вокруг глаз солнцезащитный крем на минеральной основе с высоким SPF и щадящим составом
- Носите широкополые шляп или козырьки для обеспечения дополнительной тени и защиты.
⠀
6. Проконсультируйтесь с дерматологом:
⠀
Дерматолог может оценить ваше состояние, назначить соответствующие лекарства и предложить индивидуальные рекомендации, основанные на ваших конкретных потребностях
⠀
Автор — дерматолог Антон Желонкин