Весь организм курильщика подвержен токсическому воздействию, однако наибольшее влияние дым оказывает на дыхательную систему. Если у тебя есть заболевание органов дыхания, например, бронхит или хроническая обструктивная болезнь легких, твое состояние может ухудшиться. Объясняем, почему и как с этим справиться 👇🏻

⚠ В легких курильщика образуется очень много мокроты из-за раздражения дыхательных путей. Табачный дым усиливает ее выведение. При отмене никотина стимуляция работы бронхов прекращается. Бросающему трудно откашлять мокроту, которая продолжает образовываться из-за болезней органов дыхания.

✅ Запасись терпением: этот период может затянуться на несколько месяцев. Много и активно двигайся, чтобы сделать дыхание глубже и стимулировать очищение бронхов.

☝🏻 Если недомогание затянулось, обратись к врачу-пульмонологу. Специалист назначит препараты для очищения бронхов и легких, что поможет облегчить процесс.

#бросающие_будьздоров