Привычки, которые разрушают ваши зубы❌

🚫Вкусняшки с большим количеством быстрых углеводов: жевательные конфеты, булочки, леденцы, мармелад, например, способствуют образованию налёта, а впоследствии развитию кариеса.

🚫 Перепад температур. «Контрастный душ» в виде кофе с мороженым - совсем уж экстремальная вещь, ведь перепад температур может стать причиной трещин эмали и даже керамики.
А слишком горячая пища может стать причиной заболеваний слизистой оболочки полости рта.

🚫Чай, жареная пища, кофе окрашивают зубы.

🚫Газированные напитки повышают чувствительность эмали.

🚫Не открывайте зубами упаковки и бутылки - это непоправимый вред для всей
зубочелюстной системы.

🚫Усердная чистка зубов, то есть чрезмерное давление на зубную щетку, может повредить зубы, десны и эмаль.

🚫Курение. #nocomments

🚫Скрежет зубов. Приводит к стираемости зубов и к проблемам с суставом.