Атопический дерматит — это американские горки непредсказуемого течения заболевания от разных по длительности периодов относительно чистой кожи, до стремительных разгонов в череду обострений. Следующие ВРЕДНЫЕ советы обеспечат атопику незабываемое приключение. За каждым вредным советом следует вероятный научно- или опытно-обоснованный сценарий
⠀
1. "Просто терпи, пройдет само"
Реальный сценарий: может пройдет, а может нет. Данные статистики по детям не слишком утешительны, где лишь у порядка 20-30% АД входит в стойкую ремиссию в разном возрасте. У многих болезнь персистирует годами и требует постоянного ухода. Нужно терпение, чтобы подобрать эффективную схему контроля, но не для того, чтобы ждать, когда все пройдет само по себе
⠀
2. "Прекрати пользоваться увлажнением, твой крем только жирнит кожу и не дает ей дышать"
Реальный сценарий: Болезнь, вероятно, будет протекать более агрессивно.
Увлажняющие средства играют важнейшую роль в поддержании кожного барьера, не способного самостоятельно производить эффективное увлажнение. Базовый уход уменьшает частоту обострений и улучшает качество жизни. Зависимости от увлажнения как от самого средства нет, зависимость есть в каком-то смысле биологическая, постольку поскольку ничего лучше, чем выполнять за кожу поломанную функцию — у нас в арсенале особо-то и нет. А за дыхание не беспокойтесь, за это побеспокоятся легкие — кожа не выполняет у людей функцию насыщения крови кислородом.
⠀
3. "Посиди подольше в горячем душе, а потом хорошенько оботрись полотенцем".
Реальный сценарий: Горячая вода может лишить кожу естественных масел и усугубить сухость. Рекомендовано мытье по 10-15 минут 1 раз в день теплой не горячей водой.
⠀
4. "Подольше посиди на солнце — подсушишь воспаление".
Реальный сценарий: Чрезмерное пребывание на солнце может спровоцировать вспышки обострения. Солнечное излучение действительно подавляет активность иммунных клеток кожи, уменьшая воспаление, но неконтролируемая солнечная ванна скорее даст обратный эффект. Обсудите с дерматологом применение фототерапии.
⠀
5. "Почаще используй вон тот кусок хозяйственного мыла — убьешь бактерии, не будет инфекции".
Реальный сценарий: жесткие мыла и детергенты лишают кожу ее естественного защитного увлажняющего фактора, открывая возможность бактериям колонизировать ослабленную кожу. Предпочтительно использовать мягкие аптечные синтетические детергенты (синдеты), специализированные очищающие средства — и главное регулярно увлажнять кожу, это доказанный способ уменьшения риска инфекционных осложнений.
⠀
Автор — дерматолог Антон Желонкин