Часто переходный возраст у подростка становится очень сложным периодом. Ребенок начинает осознавать себя взрослым человеком, отделяется и отдаляется от родителей. Доверительные отношения между родителями и подростком крайне важны для здорового развития ребенка.

Вот несколько советов, которые могут помочь в поддержании этих отношений.
▪️Будьте открытыми и честными. Старайтесь разговаривать с подростком как со взрослым человеком — логично, спокойно, без манипуляций.
▪️Слушайте. Иногда подростку просто нужно, чтобы его услышали. Старайтесь не перебивать его и показать, что его мнение имеет значение.
▪️Проявляйте уважение. Подростки стремятся к самостоятельности, поэтому важно уважать их мнение и личное пространство. Это поможет сохранить доверие.
▪️Проводите время вместе. Совместная деятельность, будь то прогулка, приготовление ужина или вечерний просмотр фильма, может помочь укрепить ваши отношения и доверие.
▪️Дайте ребенку почувствовать себя ответственным взрослым. Попробуйте спрашивать подростка и учитывать его мнение при принятии решений, которые касаются всей семьи: куда поехать летом на отдых, что подарить бабушке на юбилей. Также можно выделить для подростка часть домашних обязанностей, как у остальных взрослых членов семьи, например поручить ему кормить кота, выносить мусор и поливать цветы.
▪️Обратная связь. Давайте положительную обратную связь, когда подросток делает что-то хорошо. А если нужно указать на ошибки или поведение, которое вам не нравится, используйте конструктивную критику — выражайте недовольство без осуждения или нападок.

✅ Также вы можете пройти семейную программу работы с психологом. В «Скандинавии» существует программа работы со специалистом «Пережить подростковый возраст», которая включает в себя восемь консультаций психолога и одну беседу с психотерапевтом.

На приемах специалисты в доверительной атмосфере проанализируют взаимоотношения в семье, помогут найти точки соприкосновения и наладить контакт. Научат сглаживать конфликтные ситуации и расскажут, как не потерять доверие друг к другу.

#Скандинавия #КлиникаСкандинавия #МедицинскийцентрСкандинавия #мырядомчтобывыбылиздоровы