Спортивный массаж — это отдельная разновидность рефлекторно-механического воздействия на кожу, мышцы, связки и суставы❕

Преимущественно компрессионные и растягивающие движения направлены на разогрев мышечных тканей, усиление местного кровообращения, расслабление болезненных триггерных точек. Регулярные массажные процедуры расширяют функциональные возможности организма, оказывают благоприятное воздействие на скоростные качества и силовую выносливость спортсменов.

Массажная терапия доказала свою эффективность в решении широкого спектра задач:
▫️усиление локального кровообращения и обменных процессов;
▫️снижение нагрузки, стимуляция целевых частей тела;
▫️устранение спаек и мышечных спазмов, улучшение подвижности тканей, увеличение диапазона движений;
▫️ускоренное расщепление молочной кислоты и выведение продуктов метаболизма;
▫️уменьшение напряжения, предотвращение отсроченной болезненности мышц;
▫️понижение уровня физического и психологического стресса;
▫️высвобождение гормонов счастья (эндорфинов);
▫️отшелушивание ороговевшего слоя кожи, активация работы сальных и потовых желез;
▫️укрепление сосудов, стабилизация сердечно-сосудистой системы;
▫️улучшение качества сна;
▫️предотвращение развития профессиональных заболеваний;
▫️минимизация риска спортивного травматизма.

Если вы хотите оценить преимущества профессионального спортивного массажа, записывайтесь в клинику «Остеомед» к нашим специалистам🫶🏼

📲 СПБ +7 (812) 425-33-40