Регулярное употребление овощей и фруктов - это основа здорового рациона. Но все чаще можно услышать, что и к фруктам с овощами нужно относиться осторожно, необходимо научиться понимать, какие из них полезны, а какие нет.
Яблоки🍏
Независимые исследования несколько лет подряд называют яблоки самым вредным фруктом. По содержанию химикатов они на первом месте.
Виноград🍇
Сладкий вкус фрукта притягивает не только людей, но и насекомых, а вот виноградный сахар-это благоприятная среда для развития бактерий. Поэтому, чтобы успешно вырастить, а потом транспортировать, этот фрукт подвергается регулярной химической обработке.
Черешня🍒
Ситуация с черешней напоминает ситуацию с виноградом — большое количество сахара привлекает вредителей и бактерий, с которыми нужно бороться. Кроме этого, люди предпочитают крупные и спелые плоды, для чего земля под растением обильно обогащается химическими удобрениями.
Персики и нектарины🍑
Деревья, на которых растут фрукты, должны быть идеальными: не болеть и быть сильными, чтобы выдержать большой вес плодов. Постоянно происходят гибридные скрещивания с целью вырастить идеальное дерево. А что мы получаем: гибрид или мутант?
Клубника🍓
Выращиваемая в теплицах клубника растет на земле, которая щедро удобрена нитратами и аммиаком для усиления роста. Регулярно обрабатывается пестицидами, для уничтожения насекомых, а перед транспортировкой лежит в газовой камере, чтоб не образовывалась плесень.
Таким образом, больше всего химикатов содержится в персиках, яблоках, абрикосах, черешне и винограде. Перед употреблением стоит тщательно их вымыть горячей водой с мылом и очистить полностью кожуру.
А есть ли полезные фрукты?
Правило самого полезного фрукта - это наличие кожуры, которую можно очистить. Содержание пестицидов в мякоти, как правило, намного ниже. При этом, чем плотнее кожура, тем сильнее она защищает от проникновения химических веществ. К таким фруктам можно отнести:
Бананы🍌
Апельсины🍊
Авокадо🥑
Манго🥭
Киви🥝
Мы будем рады помочь вам!
Записаться к нам на приём или обследование можно по телефону или на сайте:
☎ 8 (812) 426-35-35
📍 ст.м. Чкаловская, ул. Пионерская, 63
Яблоки🍏
Независимые исследования несколько лет подряд называют яблоки самым вредным фруктом. По содержанию химикатов они на первом месте.
Виноград🍇
Сладкий вкус фрукта притягивает не только людей, но и насекомых, а вот виноградный сахар-это благоприятная среда для развития бактерий. Поэтому, чтобы успешно вырастить, а потом транспортировать, этот фрукт подвергается регулярной химической обработке.
Черешня🍒
Ситуация с черешней напоминает ситуацию с виноградом — большое количество сахара привлекает вредителей и бактерий, с которыми нужно бороться. Кроме этого, люди предпочитают крупные и спелые плоды, для чего земля под растением обильно обогащается химическими удобрениями.
Персики и нектарины🍑
Деревья, на которых растут фрукты, должны быть идеальными: не болеть и быть сильными, чтобы выдержать большой вес плодов. Постоянно происходят гибридные скрещивания с целью вырастить идеальное дерево. А что мы получаем: гибрид или мутант?
Клубника🍓
Выращиваемая в теплицах клубника растет на земле, которая щедро удобрена нитратами и аммиаком для усиления роста. Регулярно обрабатывается пестицидами, для уничтожения насекомых, а перед транспортировкой лежит в газовой камере, чтоб не образовывалась плесень.
Таким образом, больше всего химикатов содержится в персиках, яблоках, абрикосах, черешне и винограде. Перед употреблением стоит тщательно их вымыть горячей водой с мылом и очистить полностью кожуру.
А есть ли полезные фрукты?
Правило самого полезного фрукта - это наличие кожуры, которую можно очистить. Содержание пестицидов в мякоти, как правило, намного ниже. При этом, чем плотнее кожура, тем сильнее она защищает от проникновения химических веществ. К таким фруктам можно отнести:
Бананы🍌
Апельсины🍊
Авокадо🥑
Манго🥭
Киви🥝
Мы будем рады помочь вам!
Записаться к нам на приём или обследование можно по телефону или на сайте:
☎ 8 (812) 426-35-35
📍 ст.м. Чкаловская, ул. Пионерская, 63
Источник: https://vk.com/wall-92972218_2245
Пост №20479, опубликован 4 июл 2023