🤧Есть популярное мнение, что все болезни от слабого иммунитета, и его снижение организм проявляет разнообразными недомоганиями

✅Верно, но лишь отчасти. Иммунная система невероятно сложна и многогранна. Иммунитет по-разному взаимодействует с разными болезнями и зависит от сотен внешних факторов, не всегда очевидных. Как доказали учёные, субъективные причины гораздо чаще вызывают угнетение иммунитета, чем агрессивная среда. Травмы, плохое питание, расстройство сна, вредные привычки, чрезмерные нагрузки, нежелание заниматься спортом — всё оказывает влияние.

🆘Снижение иммунитета проявляется «сигналами тревоги». Умейте распознать:
👉частые, длительно протекающие простуды, нередко без температуры
👉не проходящие грибковые инфекции
👉постоянные рецидивы герпеса (не только на губах)
👉частые воспаления мочевого пузыря
👉различные аллергии
👉разнообразные проблемы с кожей
👉не покидающее вас чувство разбитости после перенесённых болезней
👉необъяснимая усталость
👉депрессивное настроение
👉постоянная апатия.

📍Даже один из названных признаков служит поводом для консультации у врача.