Многие болезни, к сожалению, нельзя побороть без использования антибиотиков. Но, вместе с вредными микроорганизмами такие средства убивают и полезные бактерии. Это негативно сказывается на работе всей пищеварительной системы.

Восстановить кишечник после антибиотиков поможет корректировка образа жизни:

Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
✅ Больше двигайтесь. Дозированные физические нагрузки улучшают работу ЖКТ и помогают поддерживать мышцы в тонусе.
✅ Откажитесь от употребления спиртных напитков и курения.
✅ Исключите употребление полуфабрикатов, жирных и жареных блюд.
✅ Постарайтесь нормализовать свое психоэмоциональное состояние.
✅ Так же, после консультации врача, рекомендуется употреблять витаминно-минеральные комплексы.
✅ Питание непременно должно быть дробным. Не менее пяти приемов пищи в день!

Важно: Средний срок полного восстановления организма после приема антибиотиков составляет 1,5-2 месяца. А сколько он будет длиться именно у Вас- зависит от желания помочь самому себе.

Поэтому, если вы принимали антибиотики, придерживались выше указанных рекомендаций, но все же столкнулись с:
🔹 болями в области желудка;
🔹 тошнотой, отрыжкой и частой изжогой;
🔹 сухостью кожи, появлением высыпаний;
🔹 ломкостью и слоением ногтей, сухостью волос;
🔹 потерей веса, снижением иммунитета, ухудшением общего состояния.
- обратитесь к врачу терапевту или гастроэнтерологу . Ведь правильно установленный диагноз и профессионально разработанная тактика лечения являются ключевыми условиями успешного лечения дисбактериоза и быстрого восстановления микрофлоры желудочно-кишечного тракта.

Внимание! Медикаментозное лечение должно быть назначено только врачом. Попытки самолечения могут запустить болезнь и ещё больше усложнить проблемы с ЖКТ.