Сегодня поговорим о пользе полиненасыщенных жирных кислот омега-3 🐟🥑

Омега-3 отвечает за состояние нашей нервной, сердечно-сосудистой, иммунной и гормональной систем. Достаточное содержание омега-3 в рационе благоприятно влияет на работу сердца, снижает уровень воспаления в организме и повышает иммунитет.

В карусели мы подробно разобрали:
🔹 Что такое омега-3?
🔹 Чем она полезна для всей семьи?
🔹 В каких продуктах содержится омега-3?

Сохраните себе памятку и не забывайте включать омегу-3 в свой рацион 😉
💙 Записаться на консультацию к врачу можно любым удобным способом по ссылке – https://taplink.cc/german.clinic