Лечение окончено. Что дальше?

Длительный этап серьезного онкологического лечения остался позади и многие пациенты, приходя на завершающий прием, спрашивают: «Что можно делать, а от чего лучше воздержаться? Как вернуться к повседневной жизни, которая была до заболевания?»🧐

Сегодня на самые частые вопросы отвечает онколог-химиотерапевт высшей категории Круглова Марина Сергеевна.

❓Когда можно начинать занятия спортом? Какие виды спорта допустимы?

Если человек чувствует себя комфортно при небольших нагрузках (прогулка до магазина, отвести детей в детский сад), тогда можно приступать к занятиям спортом.
Лучше начинать через 1,5-2 месяца после окончания лечения, прислушиваясь к своему внутреннему самочувствию.
👉Начинать нужно с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность в комфортном режиме.

Допустимые виды спорта — фитнес, плавание в бассейне, йога, скандинавская ходьба, бег (☝️не марафонский).

❓Можно ли употреблять алкоголь?

Противопоказаний к приему алкоголя в разумных количествах нет. Хорошее вино и даже более крепкий алкоголь допустим, но рекомендуется сокращение приема алкогольных напитков.

❓Можно ли ходить в баню?

Дело в том, что нет достоверных клинических исследований, что после бани заболевание прогрессирует. Однако учитывая, что гипертермические процедуры с резким перепадом температур являются стрессом для организма, париться нельзя.
👉А мыться в теплой, не горячей бане, без длительного пребывания допустимо.

❓Какие есть рекомендации по приему лекарственных средств?

❌Женщинам, которые имеют гормонозависимый рак молочной железы, нельзя принимать пероральные контрацептивы.

В остальных случаях, когда пациент находится в ремиссии, категорически противопоказанных лекарственных препаратов нет.

Старайтесь после лечения постепенно возвращаться к полноценному образу жизни☘️ А если у вас появились ненужные самоограничения, то посоветуйтесь с врачом.