Чрезмерная потливость стоп — гипергидроз — неприятное состояние, затрагивающее огромное количество людей. Но это не только мокрые носки, дискомфорт и смущение, но и риск развития некоторых заболеваний
⠀
Гипергидроз — это состояние, характеризующееся чрезмерной потливостью, часто затрагивающее стопы, однако так же может вовлекать область ладоней, подмышек и иных участков тела
- В подавляющем большинстве случаев гипегидроз носит первичный характер, т.е. является особенностью кожи и врач после опроса пациента совместно могут прийти к решению в целесообразности дообследования на заболевания внутренних органов.
- Избыток влаги в ступнях может создать идеальную среду для роста грибков и бактерий.
⠀
Гипергидроз ассоциирован с другими заболеваниями стоп. Подробнее на карточках 👉
⠀
Общие рекомендации:
- Содержите ноги в чистоте и сухости, ежедневно мойте их и тщательно высушивайте, особенно между пальцами.
- Используйте аптечные антиперспиранты с высоким содержанием алюминия гидроксида, специально разработанные для ног, чтобы уменьшить чрезмерное потоотделение.
- Носите влагоотводящие носки из дышащих материалов, чтобы ноги оставались сухими.
- Выбирайте обувь из натуральных материалов, которые лучше пропускают воздух.
- Избегайте ношения тесной обуви и выбирайте обувь с достаточным пространством для пальцев ног, чтобы избежать чрезмерного давления и трения.
- Используйте абсорбирующие присыпки для ног или противогрибковые присыпки, чтобы сохранить ноги сухими
- Меняйте обувь, чтобы она проветривалась и тщательно высыхала между днями ношения
- Рассмотрите возможность использования стелек или ортопедических приспособлений для обеспечения лучшей поддержки и уменьшения давления на стопы.
- Проконсультируйтесь с дерматологом
⠀
Автор — дерматолог Everyday Clinic Антон Желонкин