Коленный сустав принимает на себя большие нагрузки и хорошо приспособлен к ним. За сотни тысяч лет прямохождения эволюция сделала из него самое укрепленное и мощное сочленение тела.

👆Поэтому, как ни парадоксально, причиной развития гонартроза (артроза коленного сустава) обычно служат не физические нагрузки, а их отсутствие.

Сустав устроен таким образом, что может получать питание только при движениях. Его хрящ должен постоянно сдавливаться и разжиматься, чтобы впитывать суставную жидкость с питательными веществами и выпускать обратно продукты обмена веществ.

❗Если не ходить пешком, вести малоподвижный, сидячий образ жизни, коленный сустав останется почти без питания.

А питание для него необходимо, ведь его хрящи должны постоянно обновляться. Этот процесс называется регенерацией, и для него необходим коллаген. Коллаген образуется их аминокислот, которые попадают в область сустава с кровью, а непосредственно в хрящ – через суставную жидкость.

Кроме того, суставные хрящи нуждаются в синовиальной смазке – это жидкость, которая покрывает их поверхность, обеспечивает скольжение и предупреждает пересыхание.

📌 Если синовиальной жидкости мало, суставные хрящи начинают стираться и разрушаться. При 1 степени гонартроза на рентгене заметно небольшое сужение суставной щели. Боли в колене еще нет, и заболевание почти ничем себя не выдает.

После долгих нагрузок в колене могут появляться тупые боли, которые быстро проходят в покое, и только. Если артроз коленного сустава захватить на этой стадии, его можно вылечить полностью.

📌 2-я степени гонартроза означает сужение суставной щели наполовину. Движения в колене ограничены и затруднены, при сгибаниях и разгибаниях слышится хруст, скрип. Боль становится стойкой, после нагрузок не проходит. На рентгеновском снимке видна деформация костей, образование остеофитов.

Но и на этой стадии развитие артроза можно не только остановить, но и обратить вспять. Кончено, возникшие остеофиты уже никуда не денутся, но суставной хрящ может восстановиться в достаточной степени, чтобы качество жизни существенно улучшилось.

📌 А главное, чтобы артроз не перешел в 3-ю стадию, когда суставная щель почти полностью или полностью исчезает, движения в колене становятся максимально затруднены, а затем и невозможны, боль становится нестерпимой.

В таких случаях, как правило, показано протезирование сустава. Восточная медицина может уменьшить симптомы, но восстанавливать сустав уже поздно.