🦷Кариес поражает около 98% населения России. Чтобы предотвратить его развитие, необходимо уменьшить кислотность в ротовой полости. Для этого нужно ограничить потребление углеводной пищи, сладких напитков и увеличить количество продуктов, не влияющих на pH. Важно также питаться регулярно и не злоупотреблять сладостями.
⠀
👍Для профилактики кариеса также важно поддерживать здоровье и гигиену полости рта, пользоваться фторсодержащими пастами и зубной нитью, а также делать профессиональную гигиену у стоматолога не реже одного раза в 3-6 месяцев.
⠀
🤝В некоторых случаях может потребоваться комплексный подход, включающий профессиональную реминерализующую терапию, использование коффердама и герметизацию фиссур.
⠀
🪥Гигиена полости рта важна не только домашняя, но и профессиональная. Чистить зубы у стоматолога рекомендуется один раз в 3-6 месяцев в зависимости от вашей ситуации.
⠀
🔷Как чистить зубы?
Дома чистить зубы нужно обязательно после еды, в том числе и утром. После вечерней процедуры лучше даже не пить воду.
Зубной нитью нужно пользоваться обязательно.
⠀
🔷Комплексный подход.
У нас часто спрашивают, можно ли остановить кариес на начальной стадии? В Белой Медведице действует система подбора паст для домашней реминерализующей терапии после профессиональной гигиены. Также важно определить, что это действительно начальный кариес без образования полости (так называемый кариес в стадии пятна). Пасты с доказанной эффективностью работают хорошо.
⠀
🔷Также герметизация фиссур является очень хорошей профилактикой кариеса. По разным данным, снижение заболеваемости кариесом составляет 57 %-78 %. Такой разброс зависит от использования коффердама во время процедуры. Герметизировать зубки в идеале нужно в первые полгода- год после прорезывания.
⠀
🔶После этого часто задают вопрос: можно ли избавиться от кариеса чисткой зубов? Если это кариес в стадии пятна, мы можем скорректировать процесс. Если это кариес с образованием полости, то его нужно лечить.
⠀
✨Подводим итог. Существуют практические принципы профилактики кариеса зубов: контроль зубного налета/чистка зубов профессиональная и домашняя, правильное питание, использование фторидов, герметизация фиссур.