Сегодня - международный день заботы о себе! 💞
Во всем мире его отмечают с 2011 года.

Это особый день, который напоминает нам о важности самоуважения и ухода за собой.

В современном мире мы часто забываем о себе, слишком много времени и энергии уделяем работе, семье и обязанностям.

❕Но забота о собственном физическом и эмоциональном благополучии - это не только важно, но и необходимо для нашего общего здоровья и счастья.

В этот день давайте найдем время для себя, сделаем что-то приятное и полезное для своего тела и души: пойдем в спортзал, прогуляемся на свежем воздухе, почитаем любимую книгу, сделаем ароматическую ванну или...сходим к любимому стоматологу 😉

ПОРАДУЙТЕ СЕБЯ СЕГОДНЯ!
И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!🤍