До начала учебного года остаются считанные дни 📆
Родители, вы уже готовы?😅

Ладно, по невыученным урокам и оценкам будет еще возможность попереживать. А вот на подготовку к школе осталось меньше месяца. Мы не раз говорили, что школьная пора очень портит осанку. Так вот☝🏽 Обратите внимание на портфель вашего ребенка, так как он тоже очень способствует искривлению позвоночника.

К сожалению, практически все дети в возрасте от 4 лет до подросткового возраста сутулятся. И самый большой % детей с таким диагнозом приходится именно на школьников.

Уверены ли вы, что во время уроков осанка ребенка правильная, рабочий стол по росту, портфель носится не на одном плече, а каждую перемену проводится гимнастика?

99,9%, что нет. На выходе мы получаем, что у ~80% выпускников школ имеются проблемы со спиной.

Сегодня мы делимся рекомендациями от нашего врача-остеопата Шальнева И.С., на что опираться при выборе портфеля:

▫он должен быть легким (так как в нем будут учебники, тетради, возможно, сменная обувь);
▫при выборе пользуйтесь формулой:
вес ребенка - 10% - 200 грамм = максимально допустимый вес портфеля, который не причинит ему никакого вреда;
▫выбирайте рюкзаки правильного размера с широкими мягкими ремнями, твердой спинкой, а также с сеточкой, которая предотвращает излишнее потоотделение!

☝🏼Помните, что лучше не допускать развития искривления позвоночника, чем потом бороться с его последствиями. От здоровья спины зависит как физическое здоровье, так и успеваемость школьника!

Записывайтесь на прием в клинику «Остеомед» и будьте здоровы🙌🏼:
📲 СПБ +7 (812) 425-33-40