Выпадение волос. Причина: дефицит селена
😢При выпадении волос по назначению врача трихолога МЦ Данимед был выполнен спектральный анализ волос. Анализ волос показал дефицит селена. Что делать? Давайте разберемся!
✅Селен – жизненно необходимый для человека микроэлемент. Он важен для нормальной работы иммунной, репродуктивной, сердечно-сосудистой, гормональной и нервной систем организма.
При дефиците селена возможны следующие патологии: дерматит, снижение регенерации тканей, выпадение волос, дистрофия ногтей, снижение иммунитета, опухоли, нарушение функции печени, щитовидной железы, катаракта.
❓Как устранить дефицит селена
Известно, что селен поступает в организм с пищей и всасывается в тонком кишечнике. Значит, наши действия:
1️⃣Оптимизировать питание и включить в рацион: мясо, печень, куриное яйцо, сыр, оливковое масло, морепродукты, морские водоросли, маслины, орехи (кешью, фисташки, кокосы), пивные дрожжи, белые грибы.
Из продуктов растительного происхождения богаты селеном пшеничные отруби, проросшие зерна пшеницы, зерна кукурузы, гречневая и овсяная крупы, бобовые, помидоры, белые, чеснок, а также черный хлеб и другие продукты из муки грубого помола.
2️⃣Принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие селен.
❗️Важно! Селен – в избытке может быть опасен для организма. Токсическая доза селена может вызвать серьезное отравление.
Лечение выпадения волос в МЦ Данимед
Если вы заметили существенное ухудшение состояния волос, опасно заниматься самолечением, стоит обратиться к врачу-трихологу. Врач на приеме подберет наиболее эффективный для Вас план лечения, сделает индивидуальное назначения препаратов в безопасной дозировке.
Мы эффективно помогаем нашим пациентам уже более 13 лет! 👍
Трихологи МЦ Данимед Санкт-Петерубрг
● Якубовская М. В. – врач-дерматолог, трихолог, косметолог, лазерный хирург, специалист по проблемам «детская трихология»
●Кукушкина К. С. – врач-дерматолог, детский дерматолог, трихолог, лазерный хирург, специалист по проблемам «детская трихология»
● Баишева Д. М. – врач трихолог, дерматовенеролог, косметолог
🔅 МЦ Данимед 🔅
★ Телефон: +7 (921) 913-79-65
★ Запись и каталог: https://danimed.spb.ru
😢При выпадении волос по назначению врача трихолога МЦ Данимед был выполнен спектральный анализ волос. Анализ волос показал дефицит селена. Что делать? Давайте разберемся!
✅Селен – жизненно необходимый для человека микроэлемент. Он важен для нормальной работы иммунной, репродуктивной, сердечно-сосудистой, гормональной и нервной систем организма.
При дефиците селена возможны следующие патологии: дерматит, снижение регенерации тканей, выпадение волос, дистрофия ногтей, снижение иммунитета, опухоли, нарушение функции печени, щитовидной железы, катаракта.
❓Как устранить дефицит селена
Известно, что селен поступает в организм с пищей и всасывается в тонком кишечнике. Значит, наши действия:
1️⃣Оптимизировать питание и включить в рацион: мясо, печень, куриное яйцо, сыр, оливковое масло, морепродукты, морские водоросли, маслины, орехи (кешью, фисташки, кокосы), пивные дрожжи, белые грибы.
Из продуктов растительного происхождения богаты селеном пшеничные отруби, проросшие зерна пшеницы, зерна кукурузы, гречневая и овсяная крупы, бобовые, помидоры, белые, чеснок, а также черный хлеб и другие продукты из муки грубого помола.
2️⃣Принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие селен.
❗️Важно! Селен – в избытке может быть опасен для организма. Токсическая доза селена может вызвать серьезное отравление.
Лечение выпадения волос в МЦ Данимед
Если вы заметили существенное ухудшение состояния волос, опасно заниматься самолечением, стоит обратиться к врачу-трихологу. Врач на приеме подберет наиболее эффективный для Вас план лечения, сделает индивидуальное назначения препаратов в безопасной дозировке.
Мы эффективно помогаем нашим пациентам уже более 13 лет! 👍
Трихологи МЦ Данимед Санкт-Петерубрг
● Якубовская М. В. – врач-дерматолог, трихолог, косметолог, лазерный хирург, специалист по проблемам «детская трихология»
●Кукушкина К. С. – врач-дерматолог, детский дерматолог, трихолог, лазерный хирург, специалист по проблемам «детская трихология»
● Баишева Д. М. – врач трихолог, дерматовенеролог, косметолог
🔅 МЦ Данимед 🔅
★ Телефон: +7 (921) 913-79-65
★ Запись и каталог: https://danimed.spb.ru
Источник: https://vk.com/wall-65015538_697
Пост №26908, опубликован 10 авг 2023