👩🏻‍⚕ Артериальное давление (АД) – один из главных показателей работы сердца, к тому же это очень динамичный показатель. АД меняется неоднократно в течение часа, и даже минуты.

Однако посещать ежедневно лечащего врача для измерения АД затруднительно. Поэтому оптимальный вариант – контролировать показатели АД в домашних условиях с помощью тонометра.

Как правильно вести дневник? Каждый день необходимо измерять артериальное давление дважды:
🔸 утром – с 6:00 до 12:00
🔸 вечером – с 18:00 до 00:00

Стоит находиться в спокойной атмосфере, удобном положении сидя, ноги не следует держать скрещёнными. Во время измерения артериального давления не следует разговаривать и двигаться.

✅ Мониторинг изменений АД поможет врачу оценить эффективность назначенных препаратов, проанализировать причины изменения показателей, определиться с дальнейшей стратегией лечения и терапией.