🚶‍♀10 000 шагов в день проходить вовсе не обязательно, как показали исследования. Оказывается, что риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается с каждыми 500 -1 000 шагами.

🏓Но важно помнить - хочешь быть здоровым, двигаться и выполнять физические упражнения необходимо регулярно.

Инструктор лечебной физкультуры Светлана Ярцева подготовила новую программу по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

📍15 августа
14:00
Женская консультация №9 (Большеохтинский 33/3)

📌Предварительная запись не требуется