#csonkr_Советы_наших_психологов

Современный человек встречается с огромным грузом психологических вызовов, трудностей. Жизненное колесо постоянно набирает обороты.
Постигнуть неугомонный темп повседневной жизни слишком сложно.
Эмоционально-психологический перегруз поражает каждого второго.

Стрессы, депрессии, фобии, навязчивые состояния, неуверенность,
разочарование, обиды, комплексы – далеко не полный перечень поводов
обратиться за профессиональной помощью. Самому не справиться с потоком влияния раздражающих факторов. Долго находиться в психологически нестабильном состоянии опасно для здоровья.

Стресс подавляет жизненное благополучие, провоцирует ряд заболеваний, считающихся психосоматическими. Также депрессии, нервные срывы значительно обостряют хронические болезни. Самочувствие ухудшается вследствие неприятных эмоций. Такое положение вещей негативно отражается на физическом и психологическом здоровье.

Необходимость успевать многое, решать несколько проблем одновременно, нести ответственность за близких вызывают напряжение, чувство подавленности, апатии. Упомянутые состояния не дают взглянуть на проблемы под иным, рациональным, углом, найти эффективное решение возникших затруднений.

Объективно оценить реакцию на собственное положение поможет психолог.
Благодаря психологу Вы получаете психологическое сопровождение,
поддержку.

Психологическая помощь – своеобразная форма «лечения» ментального здоровья, дающая возможность лучше узнавать собственное подсознание, ориентируясь на индивидуальные особенности, приоритеты.
Психолог помогает гармонизировать душевное, моральное, психологическое состояние.

Психолог – не просто человек, с которым можно «выговориться». Он
понимает сложный мир человеческой души и поможет найти решение, в казалось бы, неразрешимой ситуации.
С помощью психолога человеку удается мобилизовать дополнительные
психические силы и способности, что обеспечивает открытие новых
возможностей для выхода из трудных жизненных ситуаций.

***
Материал подготовил психолог отделения экстренной психологической
помощи гражданам пожилого возраста Комплексного центра
Красногвардейского района» Брюзгина Лидия Артемьевна.