ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА СОСТОЯНИЕ ЭМАЛИ ЗУБОВ🦷
⠀
🍰В первую очередь, необходимо ограничить употребление сладкого: торты, конфеты. Сахар подкармливает микроорганизмы, которые превращаются в кариозное поражение.
⠀
🥤Процесс ускоряется, когда сахар соединяется с углекислотой — образуется сахароза. Употребление леденцов, чупа-чупсов и сладких газировок в наибольшей степени влияет на развитие кариеса, потому что такие продукты дольше находятся в полостью рта.
⠀
🧃Если вы любите пить сладкие напитки, то лучше делайте это через трубочку, чтобы был минимальный контакт в полости рта с эмалью зубов.
⠀
🥕Лучшая панацея — употребление твёрдой пищи. Например, морковь, сельдерей, яблоки. Когда вы жуёте твёрдые продукты, зубы и пародонт находятся в нагрузке, кровоснабжение улучшается, десны массируются, а поверхность зубов очищается. ❌При употреблении мягкой пищи, на зубах образуется налёт.
⠀
♨️Старайтесь не раздражать эмаль зубов перепадами температур. Горячий кофе и холодное мороженное — плохая идея. Такое сочетание на регулярной основе может привести к микротрещинам на эмале зубов.
⠀
Правильное питание бережёт не только вашу фигуру, но и зубы😉

Сможете месяц прожить без сладкого?) 🤣