14 - 20 августа неделя популяризации активных видов спорта.

Массовый спорт-это часть системы физического воспитания, физической культуры, массового оздоровления общества.

Интенсивность занятий зависит от возраста, состояния здоровья, уровня физического развития и помогает быть более сильным, выносливым, не восприимчивым к болезням, здоровым.

Первый шаг на пути к повышению физической активности- встать со своего кресла!