👨‍⚕😴 Не спать, чтобы справиться с депрессией — возможно ли это? Известно, что нарушение сна является характерным признаком развития депрессии. Оно же может стать причиной ухудшения аффективного расстройства. Нередко именно полноценность сна, более длительный и дневной сон — это важная часть восстановления психического состояния пациента. Кроме того, улучшение сна способствует лучшей вовлечённости пациента в процесс лечения, то есть его более положительному отношению к терапии.

Существует и другой подход — депривация. Метод предполагает лечение депрессии лишением сна. Впервые такой подход был описан в 1959 году в Германии Вальтером Шульте на основе показаний, собранных у пациентов с депрессией. С тех пор на основе теории проведен ряд исследований. Они показали, что механизм действия депривации сна нацелен на те же нейромедиаторные системы и области мозга, что и антидепрессанты.

Однако просто не спать недостаточно. Депривация сна должна выполняться под тщательным наблюдением врача. Она недопустима при эпилепсии, бредовых расстройствах, с осторожностью может применяться у пациентов с Болезнью Паркинсона. Правильная депривация сна при депрессии предполагает тщательное обследование до начала терапии и требует составления чёткого графика ограничения ночного отдыха.

Одна ночь депривации сна приводит к повышению уровней серотонина и триптофана в плазме крови. Но это не значит, что две ночи способствуют ещё большему их повышению. Помните, что отказ от сна должен быть контролируемым и обоснованным.

Лечение депрессии отсутствием сна является эффективной альтернативой фармакотерапии при плохой восприимчивости пациента к лекарственному воздействию. Согласно исследованиям, наибольшую эффективность такой метод проявляет в отношении «вторичной» депрессии (развившейся как ответ на внешние факторы), а также при колебаниях настроения с уклоном в сторону улучшения в вечернее время.

Метод депривации сна считается эффективным, так как вероятность побочных эффектов составляет 2–7%. Метод показывает хорошие результаты при депрессиях в составе биполярного расстройства, шизофрении, психических болезней старческого возраста.

📋 А вам приходилось не спать?

#депривациясна #центрбехтерев #депрессия #лечениедепрессии #психиатрспб #психиатрия #здоровыйсон #психическиерасстройства #нарушениясна