УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ👟

"Песен еще не написанных, сколько" о том, как плохо влияют на позвоночник:
🚑сидячий образ жизни
🚑отсутствие физической активности
🚑неправильный матрас
и многое другое, что вызывает боль в спине.

Будем честны друг с другом, мы понимаем, что от причины боли никто избавляться не планирует, поэтому, предлагаем облегчить следствие, с помощью простых упражнений из карусели➡️