Вакуум-терапия — это древняя методика лечения, при которой банки из стекла, бамбука, керамики или, как в настоящее время, иногда из пластика, помещаются на кожу. Баночные процедуры практиковались на протяжении тысячелетий во всем мире (Египет, Китай и Греция) для лечения различных заболеваний, от головных болей до проблем с пищеварением.

Вакуум подтягивает кожу и разрывает капилляры или кровеносные сосуды под кожей, создавая эффект синяка. Организм реагирует на это как на травму, направляя туда усиленный приток крови, что способствует ускоренному заживлению.

Сегодня баночные процедуры выполняются различными практикующими врачами, в том числе иглотерапевтами, мануальными терапевтами, физиотерапевтами, массажистами и другими врачами.

Исследования подтверждают эффективность банок при некоторых симптомах и состояниях:

1. Уменьшение боли и воспаления мышц
Банки чаще всего используются для лечения спортсменов и любых активных людей, у которых болят мышцы, есть судороги или напряжение.

Некоторые исследования показывают, что банки могут помочь в восстановлении мышц и лечении мышечной усталости.

Банки также могут уменьшить хроническую боль. Например, банки приводят к значительному уменьшению боли, улучшению функций и улучшению качества жизни у людей с болями в шее.

2. Помощь при артрите

Баночная терапия может облегчить симптомы артрита. После терапии уменьшается боль, утренняя скованность и отек.

3. Помогает справиться с усталостью и улучшить настроение

Те, кто практикует и регулярно получает баночную терапию, утверждают, что она также приносит значительную пользу для психического здоровья. Банки могут помочь снять стресс, повысить чувство спокойствия и даже помочь вам заснуть.

Согласно исследованиям, у людей с синдромом хронической усталости всего несколько сеансов баночного массажа уменьшают утомляемость, повышают настроение и улучшают сон. Результаты становятся более выраженными после 10 сеансов вакуум-терапии.

Стоит ли попробовать вакуум-терапию❓

Хотя баночные процедуры безопасны для большинства людей, все же для них имеются противопоказания.

Кроме того банки имеют разную эффективность при различных состояниях. В составе комплексного лечебного сеанса с другими процедурами, такими как точечный массаж, моксотерапия, иглоукалывание эффект от банок усиливается.

Для лечения банками обратитесь к лицензированному профессионалу и не занимайтесь самолечением.