Диастаз мышц живота. Помощь остеопата 👨🏻‍⚕️

Диастаз – это расхождение прямых мышц живота за счет растяжения белой линии – соединительной ткани, скрепляющей левые и правые мышцы живота посередине. Целостность белой линии при этом как правило не нарушается, но ткани растягиваются и истончаются.

ЧЕМ ЖЕ ОПАСЕН ДИАСТАЗ?

✔️ Возникновением отверстия апоневроза.
Через него могут выходить наружу органы брюшной полости, а при их ущемлении возникает острое состояние, требующее хирургического вмешательства. Думаю, многие слышали про грыжу белой линии живота.
Существуют некоторые факторы, которые предрасполагают к диастазу, как до беременности, так и во время ⬇️
⠀
КАКИЕ ФАКТОРЫ ПРЕДРАСПОЛАГАЮТ К ДИАСТАЗУ?

До беременности:
🔹 общая мышечная слабость. Неспортивные люди более предрасположены к этому состоянию;
🔹 избыточный вес – при этом передняя брюшная стенка может оказаться растянутой еще до беременности;
🔹 дисплазия (слабость) соединительной ткани. Это может проявляться в плоскостопии, варикозе, склонности к подворачиванию стоп и повышенной гибкости😉
🔹 нарушение осанки. При ней живот как бы «вываливается»
🔹 вздутие живота, связанное с повышенным газообразованием, чаще всего на фоне заболеваний ЖКТ.
⠀
Во время беременности:

🔹 Спазм диафрагмы
✔️ Яркий пример – живот не может расти вверх из-за этой проблемы. Ему приходится расти вперёд, растягивая переднюю брюшную стенку.
🔹 Проблемы с ЖКТ
✔️ повышенное внутрибрюшное давление, вызванное метеоризмом и запорами (а точнее тем, что при них тужатся)
✔️ сдавление кишечника растущей маткой.
🔹 Крупный плод
🔹 Многоводие
🔹 Многоплодная беременность
🔹 Малоподвижный образ жизни

О помощи остеопата при диастазе мышц живота читайте в карусели 👉🏼

А вы или ваши близкие сталкивались с такой проблемой? Поделитесь своим опытом 👇🏼