Чтобы волнение и тревога не повлияли на ход лечения и самочувствие, важно научиться с ними справляться. Вот несколько советов 👇🏻

🔸Изучите информацию — обсудите с врачом, как будет проходить операция, задайте вопросы о наркозе и восстановлении. Чем больше вы информированы, тем меньше тревожность.

🔸Обсудите с близкими, что вас беспокоит, — их поддержка поможет снизить волнение.

🔸Отвлекитесь — подойдут любые способы: можно посмотреть фильм, увидеться с друзьями, почитать книгу.

🔸Подготовьте домашнюю «зону восстановления» — заранее обустройте место, где вы будете восстанавливаться после операции. Положите удобные подушки, поменяйте постельное белье, подготовьте интересные книги.

🔸Проведите время с домашними питомцами — исследования показали, что это успокаивает и расслабляет.

🔸Используйте техники контроля стресса — это могут быть медитации и дыхательные техники, аффирмации или ведение дневника, в который можно записывать все свои страхи.

Иногда перед операцией люди волнуются, что итоговая цена лечения изменится. С нашим специальным предложением об этом можно не беспокоиться: у нас есть операции по фиксированной цене, а до конца года они стоят на 10% дешевле. В стоимость входят:

• операция;
• анестезия;
• пребывание в палате;
• при необходимости — проведение гистологического исследования.

Предложение распространяется на операции по удалению аденоидов, лечению катаракты, лапароскопическую холецистэктомию и слинговую операцию при недержании мочи. Узнать подробности акции можно на сайте: clck.ru/35sfLW