🍎Что и как кушать, чтобы кариес не разрушил зубки?⁣⁣

Всем отличных выходных ☀️
Вы знали, что режим питания - один из факторов здоровья зубов наравне с хорошей домашней гигиеной?⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
👩🏻‍⚕️Сегодня расскажем о режиме питания, который поможет сохранить здоровье зубов ребенка. ⁣⁣⠀
⠀ ⁣⁣⠀
Очень важно сформировать график питания у ребенка и контролировать количество перекусов: чтобы они были обозначены по времени и объему, и ребенок не жевал что-то постоянно. Это необходимо, чтобы слюна успевала смыть остатки пищи и нормализовать кислотность во рту после еды. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
В идеале, конечно, нужно чистить зубки после каждого приема пищи, но по возможности можно прополоскать рот водой после еды или использовать специальные пенки для полости рта. ⁣⁣⠀
⠀ ⁣⁣⠀
🍬Все мы знаем, что сахар для зубов - это плохо, поэтому рекомендуем минимизировать потребление продуктов с содержанием сахара. А где его больше всего? Леденцы и ириски - однозначно исключить из рациона. Они находятся во рту очень долго, выделяют много кислоты, которая растворяет эмаль зубов. А еще детки их часто пытаются разгрызть, а это риск скола эмали.⁣⁣⠀
⠀ ⁣⁣⠀
🍭Вместо конфет предложите ребенку леденец с ксилитом. Этот «чупа-чупс» не только понравится ребенку, но и за счет содержания ксилита поможет дополнительно защитить зубы от кариеса. ⁣⁣⠀
⠀ ⁣⁣⠀
💧Давайте ребенку больше чистой воды и не заменяйте воду соком, кефиром, морсом и т.п. Газировку мы рекомендуем вовсе исключить из рациона. В них нет ничего полезного, а только повышенное количество сахара, что очень ослабляет эмаль зубов. ⁣⁣⠀
⠀ ⁣⁣⠀
🍏🥕Введите в рацион ребенка побольше моркови, яблок, груш или других овощей и фруктов, которые можно грызть. Это способствует правильному развитию челюстей ребенка и формированию прикуса. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Остались еще вопросы? Задавайте в комментариях👇🏼⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🔹Ждём Вас на прием в нашей клинике «Светофор» с 9:00-21:00⁣⁣⁣⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀
🔸Запись на приём к нашим специалистам по телефону +7 812 200-95-71 или WA + 7 999 009-14-50

#клиникасветофор_спб
#светофор_лечение
#лечениедетскогокариеса
#детскийстоматологспб
#кариесмолочныхзубов