7 апреля — Всемирный день здоровья 💜

Предлагаем посвятить его своему комфорту и приятным заботам о себе 😉

Вот несколько простых советов от наших врачей:
💬 Сделайте разминку: всего тела, шеи или хотя бы для глаз.
💬 Съешьте немного фруктов, орехов или овощной салат.
💬 Не листайте ленту допоздна: отложите телефон хотя бы за час до сна.
💬 Перестаньте откладывать приём у врача – запишитесь сегодня. Например, к стоматологу.

И наконец — улыбнитесь, прямо сейчас! Да-да, давайте! Это запустит выработку «гормона радости» и снизит уровень стресса, попробуйте 😊

Ждём вас в гости по записи в сообщениях группы или закажите обратный звонок на сайте https://vk.cc/cmWJZY

Или звоните нам: ☎ 8 (812) 603-85-27.