Как обезопасить зубы, если вы курите❓

Сохраняйте себе 👍

Чтобы минимизировать риски курения, соблюдайте следующие рекомендации 🔽

🔹 Посещайте стоматолога не реже 1 раза в полгода.

🔹 Утром и вечером тщательно и аккуратно чистите зубы и добавьте в ежедневную гигиену ополаскиватель. Ваш стоматолог обязательно посоветует вам необходимый.

🔹 Пейте не менее 1,5-2 л воды в день для стимуляции слюноотделения. Курение обезвоживает организм — это провоцирует образование микротрещин на эмали.

🔹 Ограничьте алкоголь, который дополнительно сушит полость рта.

🔹 Даже если тяжело отказаться от курения полностью, постарайтесь сократить количество сигарет в течение дня.

Будьте здоровы и улыбайтесь ослепительно красиво 😉

Наши контакты:
☎ 8 (812) 407-24-59