Если насморк не проходит, для грамотного лечения важно понимать причину его появления.

Врач может назначить лекарства: антибиотики, противоотечные средства, стероидные спреи в нос. Бывают ситуации, когда не обойтись без операции. В любом случае определить природу насморка сможет лор-врач.

Сейчас в «Скандинавии» действует специальное предложение: консультация оториноларинголога и эндоскопия лор-органов за 4950 рублей. Узнать подробности можно на сайте или в приложении клиники.

А можно ли что-то сделать, чтобы облегчить свое состояние хотя бы на время? Да, вот несколько способов помочь себе самостоятельно:

▪️Не перенапрягайтесь и побольше отдыхайте. При этом старайтесь не проводить много времени лежа — это может усилить насморк.
▪️Избегайте обезвоживания.
▪️Сделайте теплый влажный компресс на лицо — можно использовать влажную ткань.
▪️Вдыхайте пар 2–4 раза в день. Один из способов сделать это — посидеть в ванной с включенным душем.
▪️В отопительный сезон воздух дома бывает сухим, и это может вызывать неприятные ощущения в носу. Чтобы этого не произошло, можно использовать увлажнитель воздуха.
▪️Промойте нос физраствором или солевым раствором.
▪️Попробуйте спреи для носа, но старайтесь ограничивать их использование до нескольких дней, как указано в инструкции.