Есть тезис: как ты будешь относиться к ситуации, так она и пройдёт. К этому можно относиться по-разному, но совершенно точно можем сказать: в ситуации онкологического заболевания у человека, который справился со своим унынием или пытается это сделать, лучше результаты:

▫️Он не бросает лечиться,
▫️Он занимает проактивную позицию, ищет помощи и находит варианты лечения, которые не находят другие,
▫️Он адаптируется к ситуации и ему становится проще ее переносить.

⚠️Если пациент имеет отрицательные установки на выздоровление и уверен, что обречен, происходит огромный психологический стресс, который подавляет иммунную и эндокринную системы, а значит влияет на защитные функции организма и повышает его уязвимость, увеличивает количество атипичных клеток и снижает эффект от лечения📉

🔰Поэтому вера в выздоровление и в собственные силы помогает справиться со стрессовой ситуацией, что позволяет организму усилить естественные механизмы защиты во время продолжительного и непростого противоопухолевого лечения.

🔰Также активная позиция в выздоровлении помогает больному:

☘️Ответственно выполнять все предписания врачей и тем самым повысить свои шансы на благополучный исход;
☘️Не замкнуться в себе и сохранить прежний образ жизни, круг общения и интересов, которые дают хорошее настроение, энергию и крепость духа, необходимые для лечения;
☘️Найти «колоссальные» моральные и физические силы пройти все диагностические обследования, врачей, процедуры и сложное лечение.

Однако что делать, если вы испытываете тяжелые чувства, апатию, тоску, жалость к себе и все, чего хочется - лежать, отвернувшись к стене?

Здесь крайне важно не игнорировать свои чувства и помочь себе пройти через них. Поделитесь переживаниями с близкими, обсудите состояние с лечащим врачом, обратитесь за помощью к профессиональному онкопсихологу, переключите внимание на самые простые и любимые вами дела (это может быть хобби, просмотр кино или прогулка).

Помните, что за эмоциональным спадом неизбежно случится подъем, и вера в выздоровление станет важной и такой нужной опорой🤍