29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом.

❗К наиболее частым и ранним симптомам инсульта относятся:

☝🏻внезапная слабость в руке или ноге на одной стороне тела;
☝🏻внезапное онемение и/или асимметрия лица;
☝🏻внезапное помутнение сознания, проблемы с произнесением слов и (или) с пониманием речи;
☝🏻внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
☝🏻внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
☝🏻внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.

❗Очень важно максимально быстро распознать симптомы инсульта и как можно скорее вызвать бригаду «скорой помощи». 🚑
Экстренность госпитализации и начала терапии обусловлена существованием для инсульта так называемого терапевтического окна (4-4,5 часа), начало лечения в пределах которого может свести к минимуму или вовсе устранить тяжелые последствия этого заболевания.

❗Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни:

📌умеренная физическая нагрузка;
📌здоровое питание с ограничением количества поваренной соли, жирной, жареной пищи;
📌контроль и коррекция артериальной гипертонии;
📌контроль и коррекция уровня холестерина и глюкозы крови;
📌отказ от курения;
📌отказ от злоупотребления алкоголем.
takzdorovo.ru