💟 30 октября - 5 ноября проводится неделя сохранения душевного комфорта.
В жизни у каждого бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство.
✅ Психическое здоровье — это состояние в котором человек способен противостоять жизненным стрессам.
✅ Если у вас не получается изменить обстоятельства жизни — измените свое отношение к ним.
✅ Анализируйте свои негативные переживания. Возможно, имевшие место события не заслуживают излишних эмоций.
✅ Старайтесь мыслить позитивно: обстоятельства вашей жизни зачастую лучше, чем вам кажется.