Друзья! В завершении недели, посвященной «Всемирному дню инсульта», хотим напомнить, что раннее распознавание инсульта имеет чрезвычайно важное значение. Знание признаков инсульта и лечение спасают жизни и ускоряют выздоровление.

Более того, большинство инсультов можно предотвратить, устранив контролируемые факторы риска. Для этого необходимо соблюдать основные принципы здорового образа жизни.

💊 регулярно проходите профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию;

📝 контролируйте уровень артериального давления, сахара в крови, холестерина, показателей;

🍎 нормализуйте вес, откажитесь от курения и алкоголя, занимайтесь физической активностью.

🍀Поддерживайте здоровый образ жизни, не только для минимизации рисков таких серьезных заболеваний, но и для себя, здоровья тела и духа!🍀

#год_здоровьяРЖД #зож_ржд #инсульт #здоровье