Кто куда, а мы - в библиотеку 📚

25 апреля 2023 г. для читателей [club63456877|библиотеки-филиала №8 ЦБС Калининского района] состоялась запланированная встреча с врачом-эндокринологом и диетологом нашей Центральной поликлиники, аспирантом НЦ РАН Марией Евгеньевной Васильевой.

💪 Мария Евгеньевна прочитала лекцию по здоровому образу жизни - «Оставаться здоровым долгие годы», дала присутствующим советы, способствующие укреплению иммунитета, рассказала об эффективных и полезных для здоровья диетах, диетах для профилактики хронических заболеваний и диетах для похудения.

Также присутствующие внимательно выслушали информацию об остеопорозе и методах профилактики болезни, задавали вопросы о лечении этого заболевания, связанного с потерей кальция в костях, в результате которого кости становятся хрупкими и легко повреждаются. Поговорили о витаминах, которые способны предотвратить заболевание и о необходимости физической активности.

Напоминаем, что четыре вторника в месяц на базе Центральной поликлиники проводятся "Школы здоровья" (https://med122.com/about/shkola-zdorovya/) для пациентов на темы:

🎯 Артериальная гипертензия и профилактика сердечно-сосудистых осложнений
🎯 Остеопороз
🎯 Сахарный диабет
🎯 Ожирение и метаболический синдром

🔔 Для посещения занятий не обязательно быть прикрепленным к нашей поликлинике, необходимо просто записаться по телефону
☎ +7(812)363-11-22 и прийти к 14:00 на 2 этаж Центральной поликлиники в "Зону комфортного ожидания".