Кто в ответе за Ваше здоровье? 🧘‍♀

По данным ВОЗ на здоровье влияют:
❕ Образ жизни - 50-55%;
❕ Состояние окружающей среды - 20-25%;
❕ Генетика - 15-20%;
❕ Медицинское обеспечение - 10-15%.

Есть факторы, которые мы не контролируем. НО! НАПОЛОВИНУ наше здоровье зависит от того, что мы делаем каждый день!

🔥 ПРИМИ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ! 🔥

❗️ Следите за своим сном - в том числе и за гигиеной сна;
❗️ Следите за своим питанием;
❗️ Помните про физическую активность;
❗️ Не допускайте риска повышения депрессии, и вовремя обратитесь к психологу;
❗️ Регулярно проходите необходимые медицинские обследования.

Ваше здоровье - в Ваших руках! 💪

💥 Записаться на прием 💥

📞 +7 (812) 438-02-03
📞 +7 (921) 644-20-47

💻 titan-clinic.ru

📍 Малый пр. В.О., д. 10/62