Гипертония — это хроническое заболевание, основным проявлением которого является повышение артериального давления (АД) выше установленных значений. Для систолического (верхнего) давления это значение составляет 140 мм рт.ст., а для диастолического (нижнего) — 90 мм рт.ст.

🚩 Виды гипертонии
1) Первичная, которую и называют гипертонической болезнью, — когда повышение АД не связано с имеющимися у человека хроническими заболеваниями;
2) Вторичная, когда повышение артериального давления является одним из сопутствующих симптомов хронической болезни у пациента.

🚩Симптомы
Симптомы повышенного давления не являются специфичными — головная боль, головокружение и учащенное сердцебиение. Часто бывает так, что артериальное давление у пациентов повышается бессимптомно и обнаруживается на приеме у врача, при обследовании или прохождении медицинского осмотра.

🚩Последствия
Игнорировать повышенное давление не стоит — это приводит к необратимым последствиям для сердечно-сосудистой системы. В первую очередь изменения затрагивают сосудистую стенку, которая утолщается и теряет свою эластичность, сосуды суживаются, повышается вязкость и объем циркулирующей крови. Органы и ткани не получают кислород в достаточном объеме, что приводит к ишемическим изменениям всех систем в организме. Например, в сердце постепенно развивается гипертрофия миокарда левого желудочка и происходит увеличение его объема. В результате — сердечная недостаточность, стенокардия и инфаркт миокарда. Высокое давление негативно сказывается и на почках, которые теряют способность выводить жидкость и продукты распада в необходимом объеме, развивается почечная недостаточность.
При высоком артериальном давлении сужаются мелкие кровеносные капилляры, стенки их становятся плотными, увеличиваются в размерах, нарушается отток крови от сетчатки глаз, что может привести к ее отслоению, отеку зрительного нерва, глаукоме, тромбозам сосудов сетчатки, повышению внутриглазного давления. Из-за нехватки доставки кислорода к мозгу может случиться ишемический инсульт.
При очень высоких цифрах АД возможно развитие гипертонического криза и, как следствие, геморрагического инсульта. Также в результате длительного кислородного голодания головного мозга развивается деменция, происходит снижение умственных способностей, ухудшение памяти и двигательных функций, возможны психические нарушения.

🚩 Лечение
Лечение артериальной гипертонии происходит медикаментозно и в строгом соответствии с назначениями лечащего врача. Кроме того, лечение этой болезни предусматривает соблюдение здорового образа жизни — умеренные физические нагрузки, отказ от курения и употребления алкоголя, качественный сон и ежедневные прогулки на свежем воздухе. Необходимо корректировать питание – исключить или ограничить количество потребляемой соли до 5 граммов в сутки, включить в рацион фрукты и овощи, орехи, рыбу, молочные продукты низкой жирности. Стоит отказаться от мясных продуктов и полуфабрикатов, а также магазинных соусов. При ухудшении состояния, появлении новых симптомов и нестабильности артериального давления стоит снова обратиться в поликлинику.