А мы продолжаем обзор внешних факторов, ускоряющих старение кожи, и разбираем самые действенные способы борьбы с ними.



🔹Снижение двигательной активности
Эпоха научно - технологического процесса привела к уменьшению доли ручного труда. Развитие городского транспорта и таких средств передвижения, как лифты, эскалаторы, движущиеся тротуары, привели к широкому распространению малоподвижного образа жизни, к понижению двигательной активности. Если мы не используем свои мышцы,то мы их неизбежно теряем. Ими нужно постоянно пользоваться. Если мышцы станут слабыми, то будет постоянный дефицит энергии, сгибается спина, появляются боли, а затем болезни.

🔹Вредные привычки курение
Чрезмерное употребление алкоголя, курение, применение наркотиков являются самыми распространёнными причинами многих заболеваний. Они сокращают продолжительность жизни и снижают работоспособность человека. Влияние каждого пагубно на организм и отражается на внешности.

🔹Нарушение питания
В зависимости от того, в какой именно жизненной ситуации находится человек, ему необходимы разные продукты питания в определенном количестве. Одинаковой остается лишь потребность в преобладании свежих фруктов и овощей. Они не только внешне привлекательный и возбуждает аппетит, но и укрепляет иммунную систему. Однако нужно знать, что с пищей в организм поступает не только питательные вещества. Неправильное сочетание продуктов, а также консервы приводит к образованию шлаков, отравляющих организм.

Записывайтесь на консультацию косметолога по телефону:
8952-244-36-60