🌿Семена чиа – это семена растения "испанский шалфей" или "белая чиа".
Они издавна известны в Мексике, а теперь это растение культивируют практически по всей Южной Америке и Австралии.
Семена Чиа стабилизирует обмен веществ, приводит уровень глюкозы в норму и содержат уйму витаминов!
👉 Омега-3. Больше в 8 раз, чем в лососе.
👉 Железо. Больше в 3 раза, чем в шпинате.
👉 Кальций. В 6 раз больше, чем в молоке.
👉 Калий. Больше в 2 раза, чем в бананах.
👉 Магний. В 15 раз больше, чем в брокколи.
👉 Белок. В 6 раз больше, чем в фасоли.
👉 Клетчатка. Больше в 2 раза, чем в отрубях.

‼ Также продукт богат антиоксидантами, селеном, фосфором, витаминами А, Д, Е, К, В1, В2, В3.