Если в будние дни контролировать рацион и влиять на выбор еды не сложно, то в череде праздничных застолий, походов в гости, вечерней еды и т.д., часто случаются срывы, переедание, "все идет не по плану".

Как этого избежать?
☝️В карусели советы от нутрициолога «Неболи» Анны Колесник.

👉Они помогут вам чувствовать себя за праздничным столом более комфортно.
Избежать переедания, сохранить талию и хорошее самочувствие.